こんにちは。
「あなたらしく、なりたい自分になる」
サロンbe Space（ビースペース）、にしだかずみです。
500人のコミュニティの中で、20分間のライブをする！
というもの。
軽い気持ちで手を挙げて、
やることになったのだけれど
いざ、一人でライブをやっていると
見ている人の反応もわからないし、
大丈夫かなぁと不安になって、
話しながら一人で焦ってしまって…
終わってから、どっと疲れました💦
「あー、やらなければよかったかなー」
「私が話した内容は誰かが必要としていたかな」
「もしかしたら自分が話したいことだけ押し付けてたんじゃないか」
などなど
あーでもない、こーでもない
と気持ちがモヤモヤ…
そこで、
「モヤモヤ消えてー」
と今朝からクレンジングすることで
やっとスッキリしました
そして、
「私はやりたかったんだな」
「やりたいことを行動に起こして偉かったね」
「みんなが見てくれたか心配になって、寂しくなったんだね」
「もっと多くの人に私の言いたいことを届けたかったんだね」
と、
自分の気持ちを認めてあげて落ち着きました。
頭でおもっているだけで
行動しなかったら何も変わらないから、
今ではやってよかったって心から思っています
どんな自分でも、
どんな気持ちになったとしても、
「あーーー、そうだったんだねーー。」
「悲しかったんだね。」
「寂しかったんだね。」
「行動したのはえらかったよね。」
そんな感じで自分で自分を認めてあげれたら、
また今日の、
今ここに集中して
今を楽しめるなーと思ったのでした。
あっ、クレンジングの方法については、また別途書きますネ
誰もが尊くて美しい✨
私も尊くて美しい✨
一人ひとりがそれに気づけるといいな♪
そんな人が増えるようお手伝いできたらいいな♪
最後までお読みくださり、ありがとうございました