停滞期?それとも…?

こんにちは*
みずほです




最近置き換えはしっかりしてるのに体重がなかなか減らないなーと思ってたんです

停滞期なのか?と思いきや店長に体さわってもらったらすごいつまりやったらしくそれじゃなかなか減らないと言われて少しながしてもらいました

今まで寝ても２時間おきに起きてた私なのですがながしてもらってからはぐっすり寝れるようになりました

結果睡眠不足は痩せにくい体をつくるとゆう事
２時間おきに起きてたとゆうことは体が休まっておらず筋肉が緊張したまま。
それでは全身に血液がいきわたらない。
冷え、代謝低下となる。
とゆう事を改めてお勉強しました





ながしてもらってから数日たちますが少し体重が落ちました
改めてｲﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ恐るべし
たまにながしてもらわなければ

あなたに美への道をお作りします…*
美・Process～jalan～ｽﾀｯﾌ一同皆様のご来店心よりお待ちしております














Android携帯からの投稿