こんにちは♪ 美パルマ 山本です(^^)
皆さん、酵素は何か知っていますか！？（いきなり質問かよwww）
美パルマのブログでも何度か記載されていますが、お話ししますね！笑
（しつこいかもですが、すみません(^^;)）
酵素には『消化酵素』『代謝酵素』『食物酵素』があります。
体内にはもともと存在する『潜在酵素』があり、それが『消化酵素』『代謝酵素』の2つに分かれています！
『消化酵素』は消化・吸収などに関わる働きをします。
『代謝酵素』は代謝や排泄などの生理現象に関わる働きをします。
身体のしくみは消化が優先で、次に代謝！！
この潜在酵素は一生、一日で使える量が限られているのですが、年齢とともに、どんどん減ってしまいます（ ; ; ）
なので！！生野菜やお魚、フルーツ、お肉、発酵食品、サプリメントなどの『食物酵素』を取り、外から酵素を補って助けてあげなければなりません！！
なのですが！！笑
普段の食事が消化酵素の負担となり、代謝酵素の働きを鈍らせてしまっている可能性があります！
消化にばかり酵素が使われて、代謝に余裕がなくなっている状態です。
何をやっても痩せない方は酵素不足かもしれません…
ファスティングしたり、食べる順番や時間を考えてみたりして365日働き続けている『腸』と『酵素』を消化から解放させてあげましょう(^-^)
ファスティングについておすすめアイテムがございますので
是非、美パルマにお越し下さい！！
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