食事

子供のことで一番気を遣っているのは

食事です。

ほとんどの方はそうなのかな？？

うちはお昼は給食を頂きます。

本当に最高の栄養ばっちりな昼食！！

朝はついつい適当になりがちなので助かります。

夕食はかなり気合をいれます。

野菜は果物含め10種類は最低でも使います。

本日は

野菜スープ（にんじん、大根、玉ねぎ、ピーマン入り）

茄子の味噌ステーキ（茄子、ネギ）

トマトの中華炒め

オクラときゅうりのサラダ

お肉のソテー

野菜が

9種しかない！！

ので

デザートに梨をプラス。

秋ももうすぐですね、、、