ただぃまぁ
仕事を終えて先ほど帰ってきました
今までの杏奈ゎ
『仕事終わってぉ腹空いたぁ-
がっつり食べた-い』
って欲求に負けて、ぉ客サンと飲み行ったり
ぉ店の仔とご飯行ったりしてました
But!
それがデブの素
ひどい日ゎアフター行ったにも関わらず
コンビニで大好きなパンを買って帰ったり…
朝から1000Kcal以上も摂取してました
そりゃ太るゎWw
そんな今日の気になるブレックファーストゎ!
ぢゃぢゃ-ん
![杏奈的☆美人画報-100515_082345_ed_ed_ed.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100515/09/be-mluvg-be055/e1/d7/j/t02200165_0320024010542165621.jpg?caw=800)
クリームスープです
人参、じゃがいも、玉葱、たけのこが入って85Kcal
しかもこれ、野菜がドライフード化されてなくて
レトルトみたいな感じの袋に入ってるんです!
だから歯ごたえもしっかりしててぉいしかったです
昼職の人の朝ごはんゎ
夜の人間にとってゎ夕ご飯だからやっぱりカロリーゎ控えないとね
だって後ゎ寝るだけだもんWw
そんな感じで美人画報、
地味に進んでおります
飲み会と夜のぉ仕事に負けずに
がんばるぞ-
今までの杏奈ゎ
『仕事終わってぉ腹空いたぁ-
がっつり食べた-い』
って欲求に負けて、ぉ客サンと飲み行ったり
ぉ店の仔とご飯行ったりしてました
But!
それがデブの素
ひどい日ゎアフター行ったにも関わらず
コンビニで大好きなパンを買って帰ったり…
朝から1000Kcal以上も摂取してました
そりゃ太るゎWw
そんな今日の気になるブレックファーストゎ!
ぢゃぢゃ-ん
![杏奈的☆美人画報-100515_082345_ed_ed_ed.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100515/09/be-mluvg-be055/e1/d7/j/t02200165_0320024010542165621.jpg?caw=800)
クリームスープです
人参、じゃがいも、玉葱、たけのこが入って85Kcal
しかもこれ、野菜がドライフード化されてなくて
レトルトみたいな感じの袋に入ってるんです!
だから歯ごたえもしっかりしててぉいしかったです
昼職の人の朝ごはんゎ
夜の人間にとってゎ夕ご飯だからやっぱりカロリーゎ控えないとね
だって後ゎ寝るだけだもんWw
そんな感じで美人画報、
地味に進んでおります
飲み会と夜のぉ仕事に負けずに
がんばるぞ-
美人画報はいぱぁ-☆
こにゃにゃちわ![杏奈的☆美人画報-d07f261f3f2ecaf8ef861cb5d530ed16.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/34/2b/g/o0020002010509277105.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-175560332f03e62a91a882593983b17a.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/df/4d/g/o0020002010509277106.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-d07f261f3f2ecaf8ef861cb5d530ed16.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/34/2b/g/o0020002010509277105.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-175560332f03e62a91a882593983b17a.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/df/4d/g/o0020002010509277106.gif?caw=800)
杏奈です
前の記事を消して新しくお-ぷんしました![杏奈的☆美人画報-552c66e58ef45027715020be906d2553.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/a6/12/g/o0020002010509277107.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-552c66e58ef45027715020be906d2553.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/a6/12/g/o0020002010509277107.gif?caw=800)
現在、わたくし、
恋をしております![杏奈的☆美人画報-DIMG0097.GIF](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/1f/62/g/o0020002010509277108.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-DIMG0097.GIF](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/1f/62/g/o0020002010509277108.gif?caw=800)
ぉ相手ゎ16も年上の人
しかも東京(杏奈)と大阪(彼)の遠距離恋愛です
遠恋つっても付き合ってないから
片想いなんだケドさWw
女の子ゎ!
恋をすると綺麗になるなんてぃぃますね![杏奈的☆美人画報-c2ae7728e975bbb9de49944420ced300.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/0a/bb/g/o0020002010509277109.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-c2ae7728e975bbb9de49944420ced300.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/0a/bb/g/o0020002010509277109.gif?caw=800)
だがしか-し!
杏奈ゎ順調に肥えてきてます![杏奈的☆美人画報-1ce3ebcd874c708e3e0e09eabe86ad23.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/ca/28/g/o0020002010509277110.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-1ce3ebcd874c708e3e0e09eabe86ad23.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/ca/28/g/o0020002010509277110.gif?caw=800)
なんで?Ww
次に彼に会うまでに痩せたい!!
そんな思いからスタートしました、この美人画報![杏奈的☆美人画報-92a9795e4e3031bc8298435113a14ffc.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/b8/f6/g/o0020002010509277111.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-92a9795e4e3031bc8298435113a14ffc.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/b8/f6/g/o0020002010509277111.gif?caw=800)
美への意識を高めて
必ず彼をGetします![杏奈的☆美人画報-5c668382e592b4ce083cefb860f571bc.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/fb/52/g/o0020002010509277112.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-cd3616332c8450357d7bd8cf4004cd8f.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/30/1d/g/o0020002010509277113.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-5c668382e592b4ce083cefb860f571bc.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/fb/52/g/o0020002010509277112.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-cd3616332c8450357d7bd8cf4004cd8f.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/30/1d/g/o0020002010509277113.gif?caw=800)
道のりゎ…
果てしなく長ぃ!ケド若いんだもの
今しかできないことに全力で突っ込んでゆきたいとおもいます![杏奈的☆美人画報-de95f866e62f6d63b68c8a16ffbdc0af.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/2e/4e/g/o0020002010509277115.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-5ce792ac924955ce6784e3b5b86afeb6.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/f1/1f/g/o0020002010509277116.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-de95f866e62f6d63b68c8a16ffbdc0af.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/2e/4e/g/o0020002010509277115.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-5ce792ac924955ce6784e3b5b86afeb6.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/f1/1f/g/o0020002010509277116.gif?caw=800)
かなり個人的な内容だし、それ正しいの
なんて情報もあるかと思いますが
![杏奈的☆美人画報-546ff570ad8ae5b020014a4a323e065f.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/76/44/g/o0020002010509277117.gif?caw=800)
暖かく見守ってやってください![杏奈的☆美人画報-c1433f54bb2d69e2c6b3983c1f230a7d.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/d8/f8/g/o0020002010509277118.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-0ac833f4ec0f4246a31d548692117e6e.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/56/0c/g/o0020002010509277119.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-c1433f54bb2d69e2c6b3983c1f230a7d.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/d8/f8/g/o0020002010509277118.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-0ac833f4ec0f4246a31d548692117e6e.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/56/0c/g/o0020002010509277119.gif?caw=800)
![杏奈的☆美人画報-72391119d173ce0085cf41e1fd76e1f8.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20100424/10/be-mluvg-be055/8f/b0/g/o0020002010509277120.gif?caw=800)