こんにちは、薫子です。
”一瞬で気分を変えられる魔法の言葉” シリーズの第２弾、
今回は、気分が沈んでなかなか上向きにならないとき。
そういうとき、無意識にわいてくるネガティブな思考をそのままにしていると
ますます気分が落ちてしまいます。
（無意識にポジティブな思考がわいてくる、という方はそのままでいいのですがｗ）
かといって、無理に明るくポジティブなことを考えましょうといっても
なかなか難しい、、
そんなときは、下記のような単語を頭の中でゆっくり呟いてみてください。
愛・感謝・信頼・尊敬・光・優しさ・慈しみ・豊かさ・成功・喜び…
どうでしょう？
特にその単語について意味を考えなくても、自然と気分が明るく上向きになってきませんか？
これは、こういった言葉に対して自分が無意識に抱いているいいイメージが広がるのと、
これらの言葉そのものが持つ高いエネルギーが広がるからだと思います。
別に、これらの言葉が正しくて、そうなりなさいという教訓的な話しではなく、
ただ呟き、そちらに意識を向けただけで気分は変えられるということを実感していただきたいのです。
幸せな世界を創っていくためには
あなたが嫌な気分になる方ではなく、いい気分になれる方に意識を向けることが何よりも大切で、
そこからすべてが始まる、ということを忘れないでくださいね。
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