清々しい陽気ですね(*^^*)
皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、美HERS第6弾は
バリ島ボディーワーク
クトゥ・アルサナ氏カリスマヒーラーによる
ヨガ＆チャンディング瞑想
ワークショップを開催する事となりました。
6月15日土曜日
10:30～11:30 ヨガ
18:00～19:30 ヨガ
19:45～20:45 チャンディング瞑想
6月16日日曜日
18:00～19:30 ヨガ
19:45～20:45 チャンディング瞑想
ラストDAYになります。
ヨガは、どんな人にも楽しんでもらえるものです。体が硬くても、初めてでも、運動が苦手でま大丈夫‼
ポーズの美しさや体のやわらかさを競うのではなく呼吸とポーズを丁寧に行う事で自分自身を見つめていきます。
自分の心と体のほんの小さな変化に気づく、そんな時間を素晴らしいヒーラーアルサナ先生と一緒に過ごしませんか？
沢山のご参加お待ち申し上げてます。
詳しい詳細は下記までhtt://ameblo.jp/be-hers/
お問い合わせは behers@hotmail.co.jp
08031173331
美・HERS 河本
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