ご訪問下さりありがとうございます
ママが魔法の質問カードマスターに
なったことを長女(小4)に話すと
興味津々！
まずはカードを1枚だけ
引いてもらうセッションを
しました！
そして、
長女からは、まだやってー！！！
とのリクエストがあり、
「魔法の質問カードマスター」の私は、
漢字カードを使ってセッション開始！
早速、魔法にかけちゃいました！（笑）
魔法の質問カードの進め方は こちら
過去、現在、未来の自分への
メッセージをもらえる
カードセッションスタート！！！
※この時の私は、最後に私にまでメッセージが
もらえるとは思ってもみませんでした
1枚ずつ合計3枚のカードを引いてもらいました
まずは1枚目、
過去の自分へのメッセージカード
「辛」
これを見た娘は
「しん？」
このカードの印象を聞くと
「んー、ママが怒ってた」
「 怖かった」
新しい読み方を付けるとしたら
「つらい」
※そのまんまの読み方ですが、
長女は訓読みを知りませんでした。
次に2枚目
今の自分へのメッセージカード
「輝」
「おー、かがやくやん！」
とニッコニコ
このカードの印象を聞くと
「友達関係を表してそう！」
新しい読み方をつけるとしたら
「うーーん、友達！」
最後、3枚目
未来の自分へのメッセージカード
「力」
「おー、ちからやん！」
表情が緩み、楽しそう。
このカードの印象を聞くと
「仕事や友達、いろんなことを協力してやってる感じ」
新しい読み方をつけるとしたら
「つながり」
長女が自らセッション内容を
まとめ始めました。
そして、最後に私のフォローまで。
「前のママは怖かったけど、
今のママは全然怖くないよ」と。
ちゃんと娘は自分の気持ちを
知ってるんですね。
意識の上でフタをしていたとしても
無意識のレベルでは、忘れられずに
奥に閉まって、持ってるんだと
改めて気付かされました。
分かっていたけど、
やっぱりつらい想いをさせていたんだと
思いました。
当時は尋常じゃないくらい
キレやすかった私。
徐々に怒る頻度は
減ったものの、
まだコントロールが難しくて。
それが約4ヶ月前から
「超変革ノート」を
始めてからは、
気付いたら怒りっぽい私が
嘘のように縮小していった。
「超変革ノートってな～に？」はこちら
今も時々怒ることはあるけど、
何で怒ったのか、
事実のみに目を向けることを
癖つけるようにしてます。
最後まで読んで下さり、ありがとうございました
感謝