美容団体BeFlagの渡邊 崚平です！
今回は顔のたるみについて語っていこうかと思います！
20代後半から気になり始める顔の変化😭
それを改善して綺麗で若々しい表情のキープを紹介していきます(^-^)/
まず一つ目は
３つのことに注目していきたいと思います！
どれもすごく大切なことです🤗
1:乾燥をさせない！！
これはエイジングケアの中の鉄則ですね！
肌の潤いが無くなるとコラーゲン等弾力を担う成分の生成が少なくなってきてしまうんです！
なので
コラーゲンやヒアルロン酸を含んだものや
乾燥を防ぐ効果のあるセラミドなどを含んだものを使い日々ケアをしていきましょう😊
2:むくませない！！
むくみは代謝が正常に行われていない証拠です！
まずは体を冷やさないことを大切にしていきましょう！きちんと毎日あったかいお風呂に入ってポカポカ状態で就寝しましょう👍
3:老廃物を溜めない！！
これは単純です。
いらないものを溜めていたら必要なものが働かなくなってしまいますよね？
それが原因で顔のたるみやほうれい線の増加に関係してくるんです！
なので体全体の血行を良くしマッサージなんかしてあげるとすごく良いです✨✨
これをやる事で大分改善はされます！
ではでは、、、
最後にちょっとした隠しポイントです💥
☆肩こり、首のこり改善で
ほうれい線が改善されちゃいます😊☆
首や肩が凝ってしまうことでそこの周りとつながっている顎の筋力が弱ってしまいフェイズダウンしてしまうんです😭💦
なので、首や肩のこりを改善することで
ほうれい線やたるみの予防や改善に大きな効果が
期待できるんですよね😊✨
顔のたるみやほうれい線を改善するために
日々の生活習慣を気をつけてください😊✨
きちんとした生活習慣が
将来の綺麗な肌を作ってくれるんです✌️
今回も最後までありがとうございました！
これからも美容団体BeFlagを
よろしくお願いしますm(__)m