心晴れやかに私を生きて行こう☀デンタルヒーリングBefine

心晴れやかに私を生きて行こう☀デンタルヒーリングBefine

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

31Jan
- 言葉にはならないものを体感することで気づく
  『Don’t think. feel！』考えるな、感じろ！有名なブルース・リーの言葉です周りの人間関係にストレスを感じたりネットやSNS、メディアなどいろんな情報に惑わされたりと新しい時代、価値観に変化してく時何を信じていいのか・・・自分の感覚を磨いていくしかないかなと思う毎日です　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　セラピスト　の　てんちゃん　です！右脳で感じて左脳で理解する瞑想を毎日実践するといいのですがなぜか、私は施術中は瞑想状態になれるのに（以前、脳波測定をしたこともある）普段の生活で瞑想しても思考のおしゃべりが止まらない（笑）逆に瞑想がストレスになってしまう（笑）なので『無』になれることをしてみよう！新しいことにチャレンジしたいと思い４か月前から「社交ダンス」を始めました昔からやってみたいと思っていたけれどチャレンジできずにいたことを自分にやらせてあげよう！と・・・右脳と左脳体感と思考静と動陰と陽男性性と女性性フィジカルとメンタルなどなど自分の中のいろんなもののバランスを取りたかったからです今まで、ゴルフやウォーキング登山なども体験してみましたが（ちょっとかじったくらいですが・・・）運動、スポーツと違うところは『音楽』があることつまりリズム　を刻むということウォーキングやスポーツも歩くリズム　やゴルフだと　スイングのリズム　などのリズムがありますがダンスは　音楽　や　身体の動き　のリズムをもっとハッキリ感じられる全くの初心者から始めていくつかの種目のステップを少しずつ覚えて３か月経過した今月くらいからやっとそのリズムを体感していますその種目の音楽のリズムはもちろん自分が持っているその時々のリズム教えてもらっている先生のリズムその場（空間）のリズムこの世界（次元）はリズムを刻んでいるもちろん、その時々で波動が違うのでうまくリズムに乗れない日があったり心地よいと思うことがあったりとさまざまですがそれを客観視することで自分が今どんなエネルギー状態かということも把握できるようになってきました社交ダンスとかして何になるの？踊れるようになってどうなりたいの？お金かかるでしょ？（今は初心者サブスクレッスンで激安プラン（笑））なんて周りの声も聞こえますが無駄なことは一つもない学生の頃にピアノを習っていたのも手先が器用で仕事でも役に立ったし今も、趣味として楽しむことで手先を動かして脳が活性化する感覚を養うことにもつながっているいろんなことがつながっていると体感できていますそんなかんじで自分の感覚のままにレッスンを受けていて覚えが早いらしく、先生から「じつは初心者じゃないかも・・・」という疑念を抱かれたこともありましたが（笑）４か月目にしてやっとこれまでダンスで体感したことを言語化できた右脳（体感）が先で左脳（理解）があとということも実感できています瞑想やダンス、スポーツいろんな情報や私の施術もそれは　手段　であって目的は体感して自分の感覚を信じること感覚を磨いていくといろんなことに気づきます！そして、その経験は自分の血肉となり循環して世のため、人のために活用できるようになりますデンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
23Jan
- 冬の土用、唾液力で免疫をアップしよう！
  今日の福岡は雪がチラホラ舞っています寒いですね～～1/18～冬の土用の期間に入っていますがみなさまお変わりなくお過ごしでしょうか？私は毎年のことですがこの時期いつも体調を崩してしまいますそれでも今年は軽い方で良かった冬の土用だけでなく冥王星の移動とかで天体の動きも大きくていろんなエネルギーが大きく変動する時期のようですね　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　セラピスト　の　てんちゃん　です！土用というのは夏の土用はよく知られていますが春夏秋冬、季節の変わり目それぞれに土用の期間があります目に見えないものが変化する時期を、表しているんですね気温、気圧など気候の変化天体などのエネルギーの変化その変化に順応していくための準備期間が土用ですこの時期に体調を崩したりしている方はこれからの変化に対応できるように心身が変容しているところなのでしょうそうして免疫力が低下しているこの時期にインフルエンザやコロナなどの感染症にもかかりやすくなりますそこで免疫力アップに意識してほしいこと　唾液力　何度も記事にしていますが免疫力アップに欠かせないのが粘膜の潤い　ウイルスなどの入り口になる鼻や口が乾燥しているのと潤っているのとではバリア機能が全然違います唾液が粘膜のバリアになります唾液の中でも酸っぱいものを見た時・食べた時に出る唾液舌の裏側から出る　この唾液はとくに免疫力をアップしてくれます腐った食べ物って酸っぱくなりますね口に入れて良いものかどうか身体に入れて良いものかどうかを判断するのが酸味酸っぱいと感じることは身体を守るために大切なことです酸が強いものを　口に入れた時に中和するために　唾液がたくさん出る身体を守るために出る唾液です梅干し　や　レモン夏バテ防止などに使われますが夏に多い食あたりなど万が一の場合に唾液で中和することができます冬場は　お鍋にカボスやユズなど柑橘系の薬味を入れたりするといいと思います舌の裏から出る唾液が免疫力アップにつながるという感覚をぜひ　味わってみてくださいねデンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
09Jan
- 【エンディングノート】講座を受講して・・・
  明けましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたしますお正月休み気分がやっと抜けて本日から「てんちゃん」として始動といったところです　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　セラピスト　の　てんちゃん　です！2024年の幕開けは能登半島地震、羽田空港での事故小倉の鳥町食堂街の火災などお正月から驚くニュースが相次ぎましたこの記事を書きながら今、元気でいられることに感謝すると同時にいつ何が起きるかわからない危機感を忘れてはいけないと思っています『エンディングノート』というものの存在を数年前に友人から聞いて知ったのですが『終活』というイメージがありましたですが　大病を患ったり亡くなったりする友がいること　と私のプライベートなことですが夫婦どちらが先立つかはわからないし子供たちは夫の子供なので老後の迷惑をかけたくないという思いもあり自分の思いを　何かしら形に残しておきたいということで昨年末に『エンディングノート専門家』の名田裕子　先生の講座を受けましたエンディングノートは　遺言書とは違って法的効力はありませんが自分のこれまでの人生を振り返り・自分のことを記録しておく・いざというときのことを考えて　（医療・財産・葬儀・お墓など）　自分がどうしたいのか　家族など周りの人にどうしてほしいのかを　伝えるために記録しておく・大切な人に想いを伝える・思い出を残しておく・これからの生き方を考えて書き出す　（仕事・お金・家族・趣味・旅行・保険）などなど、今までの人生、これからの人生を整理するとてもいいきっかけになります一度書いたら、それで終わりではなくその都度、自分のタイミングで書き直すこともできます親戚や身内など他界したあと財産問題で揉めるのは財産があるお金持ちではなく一般的な家庭が多いそうです私は財産と呼べるものはとくにないのですが万が一、母よりも私の方が先立つことがあれば母のことは妹に託すしかないけれどそういう具体的な話はなかなかすることがないので記録しておこうと思いますそして、私が病気になったときの医療をどこまで受けるかということは私自身の考えがあるので記録しておきます名田先生は介護や福祉の多方面で活躍されていてしかも日本だけではなく海外でも、その経験があることからこれまでの常識から外れていろんなお話を聞くことができました老後の面倒を家族が喜んでみてくれる場合はいいですがそうでないこともあるでしょうし長くなるとお互いかなりのストレスにもなりますそれを自分が経験してるからこそ今、何もない時にしっかり考えて形に残しておきたい名田先生のお話ですと子供（小学生）でも書いてみたいという子がいたり妊婦さんなどでも出産という人生の大きな節目で書く方も多いそうです書くことで夫婦や親子など日常ではなかなか話しづらいことを家族で話し合うきっかけにもなるのでとてもいいことですよね↑テーブルにいろんな種類のエンディングノートを置いていますが「エンディングノート」は各自治体が制作して役所などに置いてあるものもあります自治体のものは無料だと思います東京都のノートは内容が濃いかんじ（笑）ダイソーさんから販売されているものは人気で売り切れているそうです（そんなに人気があるとは・・・）福岡市のエンディングノートもここ数年で内容がかなり良くなっているそうですピン！ときた方はぜひチャレンジしてみてほしいそして高級のり弁を食しながら（笑）エンディングノートのことだけでなくいろんな話で盛り上がりました名田先生、そして講座を開いてくれた立石さん、ありがとうございました！終活というイメージではなく一度、自分自身の頭の中・心の中・身の周りの整理をすることでいろんなことがスッキリできるような気がしていますということでじっくり自分のことを考えながら書いていこう！また、いろんなことに気づくかも・・・。デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
31Dec
- 今年も一年ありがとうございました♡
  2023年も　今日で終わりとなりました一年、あっという間ですね　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　セラピスト　の　てんちゃん　です！先日、「エンディングノート」のセミナーに参加したのですがその時に、自分の人生を振り返って漢字一文字で表すと何ですか？という問いがありました毎年、京都の清水寺で発表される日本漢字能力検定協会の今年の漢字ってありますが2023年は「税」でしたねみなさんは今年一年を漢字一文字で表すとしたら何ですか？そして今までの人生を漢字一文字で表すとしたら何ですか？私は、「家」と　書きました今年一年も、今までの人生もどちらも同じ漢字です「家族」という意味合いで・・・です母子家庭という環境で家族のためにとずっと自己犠牲で過ごした長い期間でも、そのおかげで実力以上に頑張れたこともあったと思いますその後も結婚、離婚、再婚・・・とどこかで幸せな家族を夢見ているのかもしれませんそして今年一年は、プライベートではとくに良くも悪くも今までの結果が出た一年だったように思います「家族」とは・・・「血縁」とは・・・考えさせられることが多々ありましたそんなこんなで「エンディングノート」講座を受けたのでそれについてはまた、別の機会にまとめますそして全く別の話ですが・・・かなり前の記事ですが「北千住のユリ・ゲラー」「ご視聴ありがとう♡スプーン曲げおばさん」今年たくさん読んでいただきまして本当にありがとうございました！インスタ？で話題になっていたそうでかなりの検索数で私も本人（スプーン曲げおばさん）もびっくりしています嬉しい限りです！感謝感激です！ありがとうございます♡今年も一年ブログを読んでくださって本当にありがとうございました♡みなさま、良いお年をお迎えくださいね！2024年もどうぞよろしくお願いいたします♡デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
05Dec
- 特別なことをしないと覚醒しないのか・・・？
  私の記事では波長　や　周波数感性　や　直感　などという言葉がでてきたり記事の内容でもスピリチュアルだと思われるようなことを書いていたりするのでいろんなセミナーや講座のご案内のメッセージやこうすれば覚醒します！というメールなどが送られてくることがよくありますとくに最近、多いです　　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　　セラピスト　の　てんちゃん　です！『周波数（波長）を変える』『覚醒する』『アセンションする』『自律神経』『体幹を鍛える』『パラレルワールドに移行する』『直感を磨く』いろんな言葉がありますがスピリチュアルが好きな人は覚醒や次元上昇○○星人、スターシード・・・などなどそういった言葉を使ったほうが理解しやすいかもしれません医療人など医学的な知識を学んだことがあるならば自律神経のバランスや脳科学など医学的、科学的なことあるいは心理学的なものが理解しやすいかもしれませんスポーツが好きな人ならば体幹、筋反射、自律神経（メンタル）などのスポーツ科学、スポーツ心理学というのも理解しやすいかもしれません瞑想が好きな人ならば瞑想時の呼吸などで身体や脳のどこがどのように変化するのか体感で得ると理解しやすいかもしれません宇宙的な世界が好きな人は宇宙科学や量子力学などの分野が理解しやすいのかもしれません占いが好きな人は西洋占星術などいろんな占術がありますね突き詰めれば同じことをどのような表現にしているかの違いだと思いますしそれを受け取る方の解釈次第だとも思うのですそれを、錬金術としていろんなセミナーや講座にしてお仕事されている人も多いしそれはそれで良いと私は思っています私も今までそのようなセミナーを受けたりしたこともありますただそのような形で何か特別なことをしないと覚醒したりしないのか・・・現実が変わらないのか・・・というとそれは違うと思います何がその『スイッチをON』にするかその人なりのペースやステップもありますたまたま出会った　ヒト・モノであることもあります日常のなかで見つける場合もありますし旅行に行ったり何か新しいことを始めたりして今までとは違う非日常で起きることもありますもしそのセミナーや講座に「これだ！」という　何かピン！とくる直感があるなら受けてみてもいいと思いますが迷うくらいならそれを受ける必要はないと思っています無料だから　とか安価だから高額だから　など料金は全く関係ありません無料だとしてもその講師のエネルギーを受けるからです高額だから、すごいのか・・・というとそうでもないと思っています結局、受け取る側の解釈次第です友人やクライアントさんにからも最近よく相談を受けることがあるのでそのように話しています旅行に行ったり自然の中で遊んだりウォーキングやいろんなスポーツなどなど身体を動かしたり前の記事の私のように書道をしてみたり趣味など何か新しいことにチャレンジしてみたり「これやってみたいな！」となんとなく思ったことをやってみると思ったよりも自分の波長が変化していることに後から気づくかもしれません今のご時世いろんな情報が溢れています情報を取捨選択するには自分の感覚が大切ですデンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
24Nov
- わたしの『感性』を磨くトレーニング
  『感性』という　目に見えないものをどう表現するか・・・アート、音楽、スポーツ・・・などなど表現の方法にはいろいろありますねお仕事でも意識していないところで自分の感性が発揮される場面もたくさんありますこうしてブログを書くことも感覚を言語化していくトレーニングになっています　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　セラピスト　の　てんちゃん　です！先日世界的　書家の　西尾真紀先生の書道教室に参加しました先々月も行ったのですが↓『心の純度』素晴らしい人に出会いました！どう表現していいのか言葉にならない・・・８年前口腔マッサージのサロンを開いたときふと　直感で下りてきた言葉が…ameblo.jp二度目の参加で　またまた大きな気づきが得られました少人数の教室ですがほかの方々は　長年、書道をしていたりしてかなり腕が立つ方ばかりで私はというと、小学生の時に３年間ほど教室に通ったくらいで・・・まったく場違いなところにいるわけですこの場にいることが自分でもおかしいと笑えるくらいですほかの生徒さんが、お手本を見ながら練習している書があまりにも美しくてその様子を　ただ眺めていましたすると、先生から　「来年のカレンダーに好きなものを書く」という　お題が出されましたカレンダーの月日のところは先生が書かれていて上の空白に　各々で書いていきますおっと、これは　時間内にできるかな？と、不安になりつつテーブルの上に置いてある本をいくつか手にとって何を書こうか考えました来年の干支『龍』と書こうかと思って練習していましたら「これは、素晴らしい！」と褒めていただきました。ですが、これはこれでとっておいてカレンダーには別のものを書いてみましょうということで、出来上がりは↓こうなりました！『一円相』円相　とも言いますが悟りや宇宙の真理を説いた禅語ですそれ以外で私の個人的な意味としてひとつの時代の終わりと新たな時代の始まりつながり・空・和・破壊と再生　そんな意味も込めてシンプルなもの　にしましたほかの生徒さんから「アート的ですごくいい！」「なんたかジンとくる！」「心に響いた！」とお褒めの言葉をいただいたのですが畏れ多くも、なぜそんな風に感じたのかを聞いてみたくなりましてお話を伺ってみると生徒さんたちは・お手本通りにキレイに書こうとしてしまう・お手本を崩したりできない・余白を考えないで書いてしまうといった意見を聞くことができました逆に、私としてはみなさんのように上手くキレイには書けないだから、私でも書けそうな言葉や文字を選んで白紙にどう書くかイメージするあとは、思うがままに呼吸を意識して魂を込めて筆を運ぶこれを　個性的　というのでしょうねん〜、これはやっぱり・・・私は世間一般的な人種とかなり違うな　とあらためて感じたわけです（笑）基本がしっかりできていない部分は否めませんが書を愉しむという感覚ではアリなのですでもそれでいいんだね！それがいいんだね！今日もいろんな気づきをありがとう♡西尾先生は　福岡県太宰府市にある九州国立博物館のロゴだしの茅乃舎明太子ブランド椒房庵などなど有名ブランドを手掛ける書家　西尾真紀先生　Instagram　世界的　書家　西尾真紀先生の来年のカレンダーが販売されています以下のリンクをご覧くださいね↓makilink２０２４年四字熟語カレンダーできました！お待たせをいたしましたー＾＾（笑）今年も何とか年内に四字熟語カレンダー完成し、昨日より販売スタートです！２…makilink.comデンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
16Nov
- 無駄だと思うところに感性を磨くタネがある
  『時間から解放された』ことが歯科衛生士を退職して一番初めに感じた感覚でした仕事では患者さんのためにもスタッフのためにも「時間を守る」ことを　重視していたのでそれに合わせて、いつしかプライベートも逆算して時間を管理するようになって「分単位」で生活していたのです　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　セラピスト　の　てんちゃん　です！お仕事の場合効率を重視した方が目に見える結果が早く出るとは思いますでもON　と　OFF　の切り替えは必要ですよね時間を考えないゆったりした空白の時間が感覚を養うためには必要だと思うのです感覚を磨くといろんな選択の場面などで決断も早くなり結局、お仕事の効率もよくなります私も、数年前自分のペースで仕事ができるようになってから自分でも驚くほどいろんな感覚が研ぎ澄まされていきましたですがここ数年は生活環境が変わったりして自分のペースが保てなくなってからその感覚が鈍ってきたように思いますこの前、お天気がよかったので散歩しようと歩いていたところ「こっちの道が1～2分くらい速いだろう」と、ほんの少しの差なのに景色がいい散歩道よりとくに何もない近道を選んでしまったことが自分でもおかしくて笑えましたそんなところで効率なんか考えなくてもいいのに・・・ねそれよりも気温や風季節の花や木々いろんな音や香りなどを感じながら散歩したらいいのにその心のゆとりがなかったんでしょうねウォーキングと散歩の違いはそういうところなのかな・・・そして昨夜、やらかしてしまいまして・・・最寄り駅の駐車場に車を停めて電車で出かけて車のことをすーっかり忘れて夕食にビールを飲んでしまい飲んでから「あ・・・。」と・・・運転代行で帰ればいいと思っていたら代行が見つからず、結局タクシーで帰り今朝、早朝に目が覚めたので歩いて駐車場まで車を取りに行きました「あーあ、何やってんだろうな。」と思いつつ　歩いていると早朝の空気が澄んでいて空気が　とーってもおいしくて歩いていくとだんだん朝焼けが見えてきてそれがまた　とーってもキレイで寒いけれどだんだん身体も温まってきて・・・「うわ～！めっちゃ気持ちいい！！」なんだかとても清々しい気分になりました時間もお金も無駄なことをしてしまった訳ですがこのハプニングがなければこの爽快感は味わえなかったかもしれないお金かけなくてもすごい幸福感♡今の私の幸せはお金じゃないな～ってもちろんお金はないよりあったほうがいいしただただ稼がなくてはいけない時期もありました今までお金に余裕がある時、まったくない時どちらも経験しているから私はどちらでもやっていけると思いますでもね、今朝のようなお金以外の豊かさに気づくことで自分は今、豊かだな～って幸福感を味わうことができるやっぱり幸せって『感じる』ものなんだってあらためて気づく自分でやらかしたことからいろんな気づきが得られるなんて・・・と笑いながら帰ってきました想定外やハプニングがあるから人生っておもしろいんだろうねそんなことを感じた今朝の一コマでした！いつも読んでもらってありがとう♡前回の記事も関連してますので読んでみてくださいね！『自分を信じる』ために○○を育むデンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
08Nov
- 『自分を信じる』ために〇〇を育む
  なぜ迷うのだろう？なぜモヤモヤするのだろう？ココロで感じていることとアタマで考えていることが一致していないそれを自覚できていないからそんな状態になっていてその状態が一番エネルギーを使うから心身共に疲弊してしまう『　デンタル　ヒーリング　Befine 』セラピスト　の　てんちゃん　です！人生の大きな選択ほど悩みが深くなってしまって身動きが取れなくなるのだろうそんな人生の大きな選択だけではなくて日常の人間関係でもそう・・・「本当は○○したい！」「本当は○○したくない！」したいのに、できないしたくないのに、しないといけない言いたいのに、言えない言わないから、わからないとくに仕事の場面では今の時代は○○ハラスメントとかがあるからそんなことになってしまうのでしょうけれど家族間のコミュニケーションでもそういつからそんなに大人になってしまったのだろう？そんな時代なのかな？私も、先々月、家族間でトラブルがあってその時、あえて怒りをぶつけましたいろんな言い方を考えたのだけれど「ここは、怒ってもいいところだ！」と思ってあえて、感情をぶつけたのですその直後は、家族の対応にショックを受けて落ち込んだり、反省したり・・・といろいろありすっかり自信をなくしていましたがあれから一か月半ほど経って先日、（ああ、あの時そうして良かったんだ！）と、思える出来事がありました自分の直感を信じてよかったのかもしれないね『自分を信じる』って自分の感性がそれを選択（採用）するかどうかそれは、自分の感覚を信じることができるか感覚を信じるには自分の感性を育てること『感性』という目に見えない部分を信じることができるようになると自分で自分のことを認められるようになる高級車に乗っているとかブランド物を身に着けているとか経済的に成功しているとかそんな目に見える外側の部分ではなくて好きなものを食べるとか好きなものを身に着けるとかしたいことをするとか言いたいことを言うとか自分を我慢しないそれができないと思い込んでいるから心や体の不調や病気が起きてくる私もね、その家族間のトラブルがあって以降新しいことを始めました自分の感性を育むために・・・自分を信じるために・・・自分を生きるために・・・やっぱりコレよね！↓デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
01Nov
- あごの周りをゆるめると呼吸が楽になる【介護】
  あっという間に11月になりました朝晩は冷えますが日中は夏日で気温差が激しいですね先日、訪問看護のお仕事をしている看護師さんから相談がありまして在宅介護のお宅へ同行してきました私自身の備忘録としても書き留めておこうと思います　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　セラピスト　の　てんちゃん　です！寝たきり状態のご高齢の女性Kさん娘さんが自宅で介護されているようです数か月前に帯状疱疹を患ったのがきっかけで今の状態になられたそうですお口の状態のご相談ですが・・・以前は義歯（入れ歯）を使っていたそうですが今の状態になってから外していてもう合わなくなってしまって使っていないとのこと残存歯（残っている自分の歯）は左下の犬歯が1本上下左右とも奥歯はなく上下の前歯は歯根（歯の根っこ）のみが残っている状態です義歯を使わず、残っている歯でなんとか食事をしているそうです柔らかく似た野菜具だくさんの味噌汁少しやわらかめに炊いた白米などです野菜などは2㎝角ほどに切ったものらしいので前歯や歯ぐきで少し潰して飲み込んでいるのではないかと思います（お～、すごいな～）お通じの状態は悪くないそうなので胃腸が丈夫なのでしょうと娘さんは仰っていました　　　　　（写真はネットからお借りしました）目が見えていないそうなので手を握ってご挨拶をさせていただいてお口の中の状態とその周囲の筋肉の状態を確認しました毎日、娘さんがスポンジスティックで磨いているらしくお口の中はとても清潔です素晴らしいです！ただ、ここ数か月噛むという動作がほとんどないからでしょうあご、首、耳、側頭部、後頭部、鎖骨の周りなどがひどく硬くなっていました硬くなっているところを少しマッサージするとすぐに柔らかくなり呼吸がゆっくりと深くなってきましたするとお顔の血色がよくなり顔から耳、首なども温かくなりましたいつも呼吸が浅くて時々苦しそうにしていると娘さんが言っていましたが噛むときに使う筋肉をあまり使っていないので硬くなってきていることが一つそして、枕のことです仰向けの時は枕をしますがベッドをギャッジアップした時は枕はない方が気道が開いて呼吸がしやすいので位置にもよりますが枕などは楽に呼吸できる方を本人に聞かれるといいと思います(画像はネットからお借りしました)呼吸が楽になると自律神経のバランスが良くなってきます血液などの体液の循環が良くなり血圧・脈拍も安定し体温も上がりますそして、唾液の分泌も良くなり食事がしやすく消化も促進されます唾液は、粘膜の保護作用もあるのでお口の中だけでなく全身の免疫力も上がります病気になった初めの急性期ではお口のことは後回しになりますが症状が落ち着いて、回復期に入るとまず、口腔機能を改善することを考えると全身の回復も早いと思いますそして、自分で起きてトイレに行けるようになることが目標と仰っていましたまずは、訪問診療をしてくれる歯科さんにお願いして義歯を作ることが先決とお話ししました奥歯でしっかり噛めるようになるともっと食事の量も増えて体力もつくでしょうし仰向け～横向き～座る〜立つ　という健康な人なら無意識でできる動作でも今の状態からはかなりの力が必要になってきますもちろんリハビリも大切ですが奥歯でしっかり噛めると力が入ります（ふんばれます）！義歯ができるまでしばらくかかると思うので簡単なマッサージの仕方などもお伝えしてきましたKさんの手を握っているととてもとても強いエネルギーを感じたので呼吸が楽になって循環がよくなってKさん本来の氣が巡ってきたような・・・そんな気がして嬉しかったじつを言うと私自身が介護に関しては辛いことが多かったので今回、Kさんや娘さん、看護師さんと笑顔でいろんなお話ができて良かったとても素晴らしい経験をさせていただきましたありがとうございました♡私の親の看病、介護については以前書いた記事を読んでみてくださいね↓↓↓私が口腔マッサージを始めたきっかけ①私が口腔マッサージを始めたきっかけ②デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
24Oct
- 秋土用『カラダの休養』と『ココロの休養』
  朝夕と昼間の寒暖の差が激しい毎日ですね秋土用　の　この時期心身は自分で思っているよりも疲れているようです　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　セラピスト　の　てんちゃん　です！今年は10/21～11/7が秋の土用　だそうです夏の土用は　よく知られていて土用の丑の日にウナギを食べる習慣がありますね秋土用は「辰の日」に「た」がつく食べ物を食べるといいそうです「玉ねぎ」「大根」「卵」　などちなみに今年の秋土用期間の「辰の日」は10/25、11/6です「卵」は夏土用の時期の卵を「土用卵」大寒の日の卵を「大寒卵」といって栄養価が高いとされています「卵」はタンパク質が豊富で食物繊維とビタミンC以外の栄養素がすべて含まれているのでとくに今の時期は毎日食べたいですね「おでん」　など　いかがでしょうか？大根も卵も入ってる！旬のじゃがいもミネラル豊富な昆布食物繊維豊富なこんにゃく厚揚げ、牛すじ、タコ・・・いろんな食材が一度にたくさん食べられるね！カラダの疲れには「食う寝る遊ぶ」の　バランスが大切です・いろいろな食材をバランスよく食べること・旬のものを食べること・食べ過ぎないこと・適度な運動をすること・しっかり寝ることそれでも、なんだか疲れがとれないいつも身体がだるいというときはココロの疲れも溜まっているのかもしれませんココロの疲れには「頭を休めること」です一日のうちで約1～5万回ほどいろんなことを考えているといわれていますその思考の働きを止めるために「瞑想」がいいと言われていますが私のような凡人は瞑想の間もついつい思考がずっと働いてしまいます（笑）なかなか「無」になることができない（笑）そんな人は・・・・読書をする・ヨガなどの呼吸法や軽いストレッチ・温泉やお風呂で温まる・趣味に没頭する・エステやマッサージに行く・自然と触れ合う時間を持つ・スマホやパソコンを見る時間を減らす（情報を入れないようにする）など、ボーっとする時間好きなことをする時間夢中になれること　でココロの栄養補給ができると思います一週間などと期間を決めてSNSなど、スマホからの情報を絶つこともおススメですこの秋土用の期間にココロとカラダの栄養補給をしてこれからの寒くなる季節と時代の移り変わりに対応していきましょうね！いつも読んでいただきありがとう♡コスモスの名所『能古島』です正面は玄海島やっぱりキレイ！でも寒かった・・・デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
18Oct
- 【北千住のユリ・ゲラー】【スプーン曲げおばさん】情報
  いつもの私の記事内容とは関係ありませんが過去に投稿した記事【北千住のユリ・ゲラー】【スプーン曲げおばさん】最近、お問い合わせや「いいね！」をいただいています『　デンタル　ヒーリング　Befine 』セラピスト　の　てんちゃん　です！↓↓以前の記事↓↓『北千住のユリ・ゲラー』ブログかなりご無沙汰していますが、お知らせで〜す日本テレビ今夜の夜中　23:59〜の　『月曜から夜ふかし』にいとこの　北千住のユリ・ゲラーが出演します。1〜2…ameblo.jp↓こちらの記事には放送内容を詳しく書いています『ご視聴ありがとう♡スプーン曲げおばさん』今回、こちらのブログでお知らせするのを忘れていました以前、記事にしたことがありましたが私の　いとこ　『スプーン曲げおばさん』『北千住のユリ・ゲラー…ameblo.jp私のいとこになりますが・・・【北千住のユリ・ゲラー】【スプーン曲げおばさん】現在も当時と同じくサラリーマンをしながらヒーリングや整体をしていますSNS　や　HP　はなく口コミだけでお客さんが絶えないという状況です連絡先などは公開していませんのでこのブログを見てお問い合わせをいただくこともありますお問い合わせについて　ですが【北千住のユリ・ゲラー】もしくは、【スプーン曲げおばさん】　の件ですと、お問い合わせの内容を書いて下記↓　私の公式ライン↓　に送っていただけると助かりますこちらのブログのコメント欄やメッセージでは連絡先などをお知らせできかねますのでご了承くださいどうぞよろしくお願い致します！デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
13Oct
- 流れに乗るために身体を整える期間③
  目の前の現実が変わらないように見えても水面下で潜在意識は変わっています今月は天体の動きも大きく私もそのエネルギーを感じています明後日は　天秤座新月＋日食　ですねそこで変化の流れにスムーズに乗るために体調・身だしなみなど身体を整えること　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　セラピスト　の　てんちゃん　です！昨日・一昨日に続いて第３弾です流れに乗るために身体を整える期間①流れに乗るために身体を整える期間②身だしなみを整えるこれからの私にふさわしいスタイルをイメージして先に形にするイメージチェンジです！ヘアスタイル・服装・メイクなど今まで着ていたもの・使っていたメイク用品はいていた靴などなんとなく違和感があるものは手放して新しく気分が上がるものを身に着ける・髪を切る・靴を新しく買うこの２つはエネルギーの切り替わり時期にはとくにおススメですメイク・洋服・ヘアスタイル思い切ってイメージチェンジすると自分でも気づかなかった新しい私に出会えるかもね♡そして見えないところにも心を配っていただきたいのですが『歯磨き』(前歯は見えますけれどね・・・)細部に気を配ってデンタルフロス・歯間ブラシなどを使って歯と歯の間も丁寧に磨いてほしいのです歯磨きっていうくらいだから『歯』って磨くものなんです！力を入れてゴシゴシ磨くのではなくてゆっくり丁寧にたまには時間をかけて心を込めて　磨いていただきたい♡『歯』は私たちの身体にある　唯一のパワーストーンアクセサリーとして身に着けるパワーストーンを浄化するのと同じように歯を磨くことでココロとカラダが浄化されますゆっくりしている夜にテレビを見ながら・・・お風呂につかりながら・・・ね♡時々、聞かれますが・・・白い歯はステキだけれど私、個人的にはホワイトニングはおすすめしていません芸能人など　人から見られるお仕事の方で気になる方はホワイトニングも必要かもしれませんが一般人は　ナチュラルな歯の方が自然でステキだと思うからね↓春分の日の時期に書いた記事もご参照ください↓『今の時期『歯みがき』を意識して丁寧にしてみる』毎日、何のために歯みがきしていますか？虫歯予防のため？歯周病予防のため？口臭予防のため？じつはそれだけではなく大切な役割があるのです　　…ameblo.jp昨日の写真に続いて開運しそうな岩國白蛇神社の中にある「白蛇観覧所」この中に3匹の白蛇がいます見つけられるかな？？（笑）デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
12Oct
- 流れに乗るために身体を整える期間②
  目の前の現実が　変わらないように見えても水面下で潜在意識は変わっています今月は天体の動きも大きく私もそのエネルギーを感じていますそこで変化の流れにスムーズに乗るために体調・身だしなみなど身体を整えること　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　セラピスト　の　てんちゃん　です！昨日の記事の続きになります良質な睡眠ココロ・カラダを整えることにおいて大切な睡眠寝ている間は魂の作戦会議といわれています仕事も含め自分の生活の質などパフォーマンスを上げていくには良質な睡眠は不可欠ですね今の時期原因不明の体調不良が起きている方はとくにご自身のエネルギーが入れ替わっているときなのでしっかりと睡眠をとりましょう！良質な睡眠をとるために・食べ過ぎない・アルコールを控える・お風呂で身体を温める・十分な水分補給・寝る環境を整える(寝具や室温など)水分補給については昨日の記事を参照くださいね↓流れに乗るために身体を整える期間①周波数(エネルギー)が変わるとき夜中に　目が覚めることがあります夜中の３時〜４時に　目が覚める場合が　そのサインですそれが　数日　続くこともありますその時間に目が覚めて眠れなくなるとついスマホを見てしまうことがあるかもしれませんがせっかく　エネルギーの切り替わりのタイミングにスマホの電磁波やブルーライト余計な情報などを見てしまうのはあまりおすすめできません夜中に目が覚めて眠れないとき目を閉じて　ゆっくり深呼吸をして呼吸を感じたり空気を感じたり　など自分の感覚を感じることを意識してみてくださいね岩國の白蛇神社へ行ってきましたおみくじが蛇の形をしていてかわいかったよ♡デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
11Oct
- 流れに乗るために身体を整える期間①
  朝夕は肌寒くなってきましたね先週と今週では気温の変化も大きく着るものを考えますね今月は天体の動きも大きくいろんな変化の前兆が感じられますそれを感じている方も多いのではないでしょうか？　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　セラピスト　の　てんちゃん　です！目の前の現実が変わらないように見えても水面下で潜在意識は変わっていますその変化の流れにスムーズに乗るために体調・身だしなみなど身体を整えること肌・粘膜の乾燥対策これからの季節に気を付けてほしい身体の60〜70%は水分ですそして水は　たくさんの目に見えない情報を記憶して循環していますその情報をキャッチして生かすには身体の潤いは不可欠ですね身体の内側の乾燥は　皮膚に現れてきます身体の外側からのケアはすでにもうお肌の乾燥が気になって化粧品やボディクリームなどを保湿性が高いものに変えたりしている方も多いと思います身体の外側は目に見えてわかりやすいですが内側も乾燥していることに気づいてほしい夏場のように汗をかかないのでついつい水分補給を忘れてしまいそうですが身体を冷やさないように常温のお水を十分に取りましょうねそしててんちゃんのおススメは『　昆布水　』以前も記事にしたことがありますがマグネシウムなどのミネラルが豊富で昆布のヌルヌル成分（フコイダン）が身体の内側の粘膜を守ってくれます食物繊維も豊富なので腸活にも最適歯ぎしり・くいしばりでお困りの方にもおススメしていますほかにも冷え性の方や肩こり・頭痛などの不調をお持ちの方など循環が滞りがちな方にもおすすめです私は500㎖のボトルにだし昆布を入れて1日ほど置いてから昆布を取り出して飲んでいます↓↓以前書いた記事もご覧くださいね↓↓『ミネラルを効果的に摂取する方法！！』前回の記事で　いくつか質問をいただきましたのでこちらのブログにも書きますね超　簡単！！ミネラルを効果的に摂取するやり方私は　料理は好きじゃな…ameblo.jpデンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
03Oct
- 心の純度
  素晴らしい人に出会いました！どう表現していいのか言葉にならない・・・８年前口腔マッサージのサロンを開いたときふと　直感で下りてきた言葉がありそれは　誰に言う訳でもないので私の理念として　心に刻んでおこう！とそのときに　筆ペンで書いたものが　↓こちらですこのブログでもよく使っています「見えないもの」というと霊的なもの　のように思われますがここでいう　「見えないもの」とは初めは　自律神経のことを考えていましたそれから　ヒーリングのお仕事をするにつれて身体の中その人の思い　や　思考のクセ（心）そして　空間や場の「気」などのエネルギーも含めて「見えないもの」というふうに捉えています　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　セラピスト　の　てんちゃん　です！いろんなタイミングが重なって先日、書道教室に行ってきました先生は　福岡の著名な書家西尾先生です課題や書いてみたい書体など先生の添削をいただきながらの練習がありそのなかで　「書いてみたい言葉を書いてみてください。」という先生からの提案がありましたみなさん各々、お好きな言葉を書いていて私はふと、↑上の言葉を思い出したのです。（いや、しかし　ここで書くのは恥ずかしいな・・・）でも、ご自身の屋号などを書いて先生に添削してもらってどんどん上手くなっている方がいる（私も、自分の言葉を　もっと上手く書けるようになりたい！）（めちゃくちゃ、畏れ多いのだけれど　先生にお手本を頼んでみよう！）よし！！　　　と勇気を出して　お願いしてみましたそうしたら先生：　「これは　このままでいいですよ～」私：　　「え～～？そうですか？」　　　　「もっと　グッと伝わるようなかんじで書きたいんです！」という　私の　つたない言葉から先生は瞬時に　私の思いを掴みとってくださってさらさら～っとお手本を書いてくださいました！それを見て　自然と　涙が溢れてきたのですふるえました！　魂が・・・クリスタルのシンキングボウルなどでグワ～ン　と　身体が揺れるような感じです音楽は　音が出す周波数（振動）を感じますが『書』で　同じように魂がふるえる　体験をしたのは人生で初めてでした↓　わたくし　泣いてますスマホで私が先生に見せた文字そして、私のたった一言からこんなにも　私の思いを表現してくださって・・・素人の私が書いた言葉と比べものになりませんこれが　プロ　の仕事なのだ！見えない思いを　瞬時に汲み取り形にしていただき言葉では言い尽くせないほどの感動を味わいました私　：「『書』で涙が溢れたのは　生まれて初めてです！本当に感動しました！　ありがとうございます！」先生：「感動していただき　ありがとうございます。言葉がすばらしかったので、私はそのまま書いただけです。」先生の言葉がまた感激ですテンションが上がるかんじではなくじわりと染みわたり　響きわたるようなそんな感動です思いを　言葉　や　文字にすることは大切だけれどもそれよりも　魂というのだろうかその思いの価値というのだろうかもっと深くにある　本当に大切なものは言葉や文字などでは伝わりづらいしその人にしかわからないその言葉にできない深いところにある私の思いが　先生に伝わったという喜び私も　こんなふうに誰かの魂を　感動させるような心の純度の高い人　でありたい！まだまだですが・・・新たな目標ができました書いていただいたお手本を見て練習します。この『書』は　私の宝物です！先生、本当にありがとうございました！デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
19Sep
- 自然な流れで変化の波に乗る・自分を整える順番
  「変わりたい」けど「自分のやりたいことが　わからない」「自分の使命を生きたい」という漠然とした思いで頭の中がグルグルしている人に向けて・・・　　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　　セラピスト　の　てんちゃん　です！季節の変わり目は　運気の変わり目秋分という運気の節目からなのか変化のエネルギーが大きいようですねそこで今日はその変化のエネルギーにうまく乗っていくためにどんな順番で自分を整えるといいかというお話ですこれは　クライアントさんにもよく話す内容です①身体を整えるまずは『身体』からわたしたちは本来魂（たましい（霊））というエネルギー体なのですがそれをうまく使っていくために身体という場（空間）が与えられています自分の家（部屋）をきれいに掃除するように自分の魂の家（部屋）である『身体』をきれいに掃除するのです・入浴して汗や汚れを洗う・十分な睡眠をとる・身体と対話して欲するものを食べる・痛みや不調がある場合は整体などで整える・病気の場合は病院にかかる・必要ならば薬を服用するなどですまずこれまでの疲れをしっかり癒すことが先決です『出すと入る』ここでは身体を整えつつ自分の限度を知ることも大切食べ過ぎ・飲み過ぎ・寝過ぎ・・・など自分に合う加減を見極めて欲しいですそして、「季節のものを食べる」ことで今のエネルギーを取り込みましょう身体が整うと直感　や　ひらめき　も降りてきやすくなります②心を整える『身体』とともに自分がいつもいる空間である『家』『部屋』も不要な物を捨ててきれいに掃除すると良いです身体や家を整えていくとだんだんと心も整っていくことに気づくかもしれません「私はコーヒーは一日一杯にした方が良さそう。」とか「毎日、湯船に浸かった方が朝からスッキリ起きれるな。」とか「もうこのぬいぐるみは要らないから処分しよう。」とか子供が巣立ったあとなら、子供部屋のものを全処分とか今の自分に合った自分の好き嫌い・必要なもの・不要なものがわかってきます物事だけでなく人との境界線もわかってきて楽に人づきあいができるようになるでしょう③魂・エネルギーを整える身体→心と整ってくると自然と「こういうことやってみたいな」という思いが湧いてくるかもしれませんそれは仕事とか大きなことでなくてもいいのです身体が整ってきたら「ウォーキング始めようかな。」とか「毎日、自炊してみようかな。」とか心も整ってきたら「ここにお花を飾ってみようかな。」とか「本を読んでみようかな。」とか少しだけ余裕が出てくると思うのです今までとは違うことのインプットですねいろんなインプットができてくるとこれはあの人に教えてあげると良さそうとかSNSで発信してみたいなとかいう思いがでてくるかもしれませんその思いを大切に育てて欲しいのですアウトプットしたいという気持ちになったら発信するにはどうしたらいいかというまた違う学びのインプットが必要になってインプットとアウトプット両方のバランスがうまくできるようになるといいですね思考がグルグルして何をどうしていいのかわからなくなる時って誰にでもあるかと思うのだけれどこういう順番で・・・となんとなく頭に入れておくと自然と無理なく整う方向にいきます私自身が今まで焦って決めて行動して失敗してってことがたくさんありますいまではその失敗もネタになったりしているけれどできれば自然の流れでそうなったという方が大きな失敗や困難があったとしても自分を保っていけると思うのです自然な流れで変化の波に乗る身体→心→思い（エネルギー）頭の片隅に置いて欲しいな！↓コチラも合わせて読んでくださいね↓『覚悟を決める？それとも・・・』どうしたらいいのか？どっちにするのか？迷っているとき悩んでいるときに参考にしてほしい『　デンタル　ヒーリング　Befine 』セラピスト　の　…ameblo.jp最近ハマっている　『まろやかコク泡鶏そば』トリュフオイルで二度美味しい♡好き♡デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
12Sep
- 季節の変わり目に一番優先したいこと
  朝方、肌寒くて　いつもより早く目が覚めてしまいました　日中はまだまだ暑いですがこれから　季節の変わり目とともに身体の変化に合わせて心も落ち着かなくなる時期です　　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　　セラピスト　の　てんちゃん　です！季節の変わり目に多い身体の不調とともにイライラしたりネガティブになったりやる気がなくなったりメンタルも不安定になりやすい若いうちは気にならないことも年齢とともに敏感になることもありますイライラするときグチや不満がでるときは自分が思っているよりも身体は疲れているということに　気づいて欲しいそんなときは　自分メンテナンス整体やマッサージに行くもよし温泉などに行くもよしもっと簡単にできることはしっかり寝るなんだ　そんなことか・・・と思ったかもしれませんがこの時期に夏の疲れをしっかり癒すちゃんと熟睡できているかどうかで疲れ方が　まったく違うということは誰でも知っていると思うのだけれどついつい忘れちゃう毎日のやるべき事でいっぱいいっぱいになっちゃう熟睡するために1，晩ごはんを食べ過ぎない2，お酒を控える3，入浴して身体を温める4, 寝る時間、起きる時間を決めてみる5,　アロマなどの活用当たり前なことかもしれませんが生活の質、仕事のパフォーマンスが違います(↑最近、日帰り温泉にハマっています　福岡県粕屋郡笹栗町　若杉の湯）入浴中、湯船に浸かりながら歯みがきをするのも　めっちゃオススメです↓　↓コチラも一緒にごらんくださいね『今の時期『歯みがき』を意識して丁寧にしてみる』毎日、何のために歯みがきしていますか？虫歯予防のため？歯周病予防のため？口臭予防のため？じつはそれだけではなく大切な役割があるのです　　…ameblo.jp上の記事を書いたのが　春分の日前ですが春分、秋分あたりはメンタルが不安定になりやすいですココロとカラダは連携していますからまず、身体をメンテナンスしましょう！（久しぶりの友とランチミーティング）【おねがい】ご質問・お問い合わせお悩み相談などは　↓公式ラインからお願いしますデンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
29Aug
- 冷たい人だと思われても大切にしている思い
  冷たい人だと思われるかもしれないそれでもいいひねくれていると思われるかもしれないそれでもいい私はそんなに優しくないから・・・　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　　セラピスト　の　てんちゃん　です！『　大丈夫だという前提で接する　』病気である私の母に対しても夫の母に対しても　会う時に病気の話をしない病気に目を向けない病気を忘れる時間を作る例えば我が家　恒例のBBQにいつも参加してくれる　夫の母癌の闘病中ですが私は母と病気の話をしませんあえて　しません膝も悪いから　立ったり座ったりがスムーズにできる高さのイスを用意したりはするよそれは　できるだけ自分で動けるようによくできた　お嫁さんなら「お母さん　大丈夫ですか？」とか「具合はいかがですか？」とかそんなふうに　優しい言葉をかけてあげたりするのだろうねでも　私はそんなに優しくない！（笑）私：「あら、ばあちゃん　大女優みたいやね！」母：「この帽子やろ？大物に見えるやろ？（笑）」私：「帽子　被らんでも　大物やん」母：「そりゃぁ、アンタより　　身体が大きいから大物よ！」ワッハッハーみたいな　かんじでうちに来た瞬間から　大きな笑い声に包まれる集まった時には　いつもみんな　笑い過ぎて顔が筋肉痛というくらい夫の母は　かなりユニークでおしゃべりが好きなタイプだからみんなと会話している時間はとても楽しそう病気の話が出たら　できるだけ手短にして違う話題にします若い世代なら　闘病して克服する時間も必要だと思うけれど私たちの親世代の年齢になると何かしらの病気があってもおかしくはありませんよね私と同世代でも　大病したり　亡くなったりする話をよく聞くようになってきていますそれでね、いつも思うのだけれど私、個人的には病気や不調だけを見つめて何度も入院したり手術をしたりして必死に闘うよりもうまく共生することを考えて欲しいし残りの時間がどれだけあるかは誰にもわからないけれど嫌なことを考えない時間をたくさん作って欲しいと思うのです家族や友人など　大切な人との楽しい時間　や　好きなことをする時間をたくさん作って欲しいどれだけ　長く生きたかよりも中身の濃い人生を　生きて欲しい私の母は認知症でそれを話しても　もう理解できないし病院の先生が治してくれると今でもずっと　信じているそれは　とても悲しいことです自分のことばかり考えると病気や不調イヤな人間関係お金の不安　など悪いところに　目が向きやすい私の母、クライアントさんなど病気や不調のことを　話し始めたら次から次へと　たくさん出てきます思考（意識）がどうしても　その方向に向いてしまう方は身体を動かしたり趣味に没頭したり友人とおしゃべりしたり　して考えたくないこと　を　考えない時間を作ること（あ、デンタルヒーリングもおススメ（笑））（ちょっとだけ宣伝（笑））そう言うとアルコール　や　ギャンブル　や買い物　などに依存したりしてしまう人もいる仕事人間もそうかな良くないことに　依存してしまうと病気や借金、離婚、失業など思いとは　裏腹な方へいってしまう過去の私もそうだったけれど何かが起きたときに重く考えすぎて悲観的になってしまう多くの人は　好きなことをするために健康で長生きするために美味しいものを食べれるように病気や不調を　治したいと思ってる病気や不調を治すことが　先だと思っている風邪や突然の体調不良など短期間で良くなる不調は休養は大事だけれど病院に　通い続けても薬を　飲み続けていてもそれでも治らない、改善しない病気に対しては対処の仕方を変えた方がよくない？病気や不調を治すことを　後回しにしてみる病気や不調があっても大丈夫だという前提でそれを忘れるくらい没頭できることをやってみる病気や不調を治すことに時間やお金という労力（エネルギー）をたくさん使っているうちはそれにエネルギーが注がれているから病人であるという現実が続くことになるそれよりも心地よいと思えること楽しいと思えることいい気分でいられることにたくさんエネルギーを使って欲しい結局　それがスピリチュアルでいうところの周波数を上げる　とか引き寄せ　とか　と同じことだと思うのね病気に目を向けているから病気を引き寄せているもし　没頭できる何かがよくわからないときはふと　やってみたいと思ったことはとりあえず　試してみたらいいと思う行きたいところに行く食べたいものを食べる会いたい人に会う読書・音楽を聴く・料理をするなど一人の時間も楽しむそして疲れたら　休む・寝る（笑）私も含めて　みんな　み〜んな生き生きと　たくさんの好きな時間を過ごすことに意識を向けて欲しいだから　「具合はいかがですか？大丈夫ですか？」なんて　病気を思い出させるような優しい言葉はかけないし　病人扱いしない冷たいかもしれないひねくれてるかもしれないけれどそれが　ヒーリングという仕事で得た私なりの　思いやり　なのです♡夫とは再婚なので、ここ５年ほどですが娘のようにかわいがってくれる夫の母サバサバしてるから、何でも話しやすいこれからも　たくさん笑いましょう！いつも　ありがとう♡デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
24Aug
- 夏の疲れが出てきたら・・・
  だんだんと日の入りが早くなってきましたねお盆を過ぎて　今週に入ったあたりから夏のピークが過ぎて秋に向かって変化してきたな・・と感じます今、体調がすぐれない方はその変化を感じているのでしょうね夏の疲れがでてきやすい今の時期テレビを見てたら　夏の疲れのことを『暑さ負債』と言っていたから「あ～、今年はそういう言い方なのね～。」と、思いつつ私は　そういうとこ　ひねくれものだから暑さ負債　って書かずにふつうに　『夏の疲れ』　と書きます（笑）　　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　　セラピスト　の　てんちゃん　です！いつもは　夏でも湯舟にお湯をためて入浴するのだけれど今年の夏は　給湯器が一時的に不調で取替工事をしたりしたのがきっかけでここ一か月くらい　シャワーでいいか・・・と思って湯舟に浸かることがほとんどなく過ごしたのねそしたらやっぱり疲れの取れ方が　ぜんぜん違う身体のだるさが抜けなくなってきてあ～、やっぱり湯舟に浸かった方がいいな　と、思っていた夫が最近　腰を悪くしたので　身体を触ってみるとお腹がすごく冷たい前の記事の通り　↓子供に遊んでもらった夏休み（笑）普段しないような酷暑の中でのサイクリングなどの夏休みの疲れが抜けていないこともあるし朝方の気温の変化も感じているようです夏のピークは過ぎて　まだまだ暑いけれどもこれからの時期は　冷やさない・温める・　エアコンの温度設定・　入浴（湯舟に浸かる）・　冷たい飲み物、食べ物を取り過ぎない私も　気づいてからお湯を張って湯船に浸かるようにしましたそして朝方、エアコンで冷えすぎているので夜中に切れるようにタイマーをセットしましたそれから身体を冷えすぎないように毎年作っていたけれど今年は作るのを忘れていたので昨日、作りました『自家製ジンジャーエール』今年は　『大人なジンジャーエール』（笑）なんで、大人　ってついただけでエロっぽくなるのだろう？（笑）生姜は皮はむかずに　きれいに洗って切る生姜がかぶるくらいの　きび砂糖を入れて30分ほど置くと　生姜から水分が出てきますあとは、水を1カップほど入れてシナモンパウダー（シナモンがなかったので）唐辛子、はちみつ　を入れて　沸騰させ灰汁を取りながら20分ほど煮込んで火を止めます最後に　レモンを絞って加えます粗熱が取れたら　瓶に保存いつも作るジンジャーシロップより多めのシナモン　と　唐辛子　を入れました炭酸水で割って　ジンジャーエール気持ちピリッとだけ辛い！冷たい飲み物だけれど　体の芯を温めるお湯で割って　ホットジンジャーでも・・・あとは　夫の母からもらった手作りの　梅ジュースこれはね　ほんと身体の循環が良くなるのがわかる年齢を重ねていくと若い頃より　いろんなことに気づきますできるだけ自然のものを取り入れて地味だけれど　丁寧に生活を送ること心身を安定させて整える場ですから生活の場って地味でいいと思います健康でいられることに　今日も感謝して・・・これからは　身体の冷え　に気をつけてねわたくし先日、誕生日を迎えました！いつもありがとう！♡デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス
18Aug
- 子供に遊んでもらった夏休み（笑）
  お盆休みも　あっという間に終わりましたが休みの間、姪っ子が遊びにきて思いっきり夏を満喫しました姪っ子たちを遊びに連れて行ったところ遊んでもらったかんじになってしまって子供の成長の早さと大人の熟成（老化）の現実を実感してしまいました（笑）　　　　　『　デンタル　ヒーリング　Befine 』　　セラピスト　の　てんちゃん　です！小学6年と小学４年の姪っ子が初めて2人だけで新幹線に乗り福岡へ遊びに来ました4泊5日の旅です親と離れて　子供たちだけの旅行は初めてで前日の夜は緊張して　眠れなかったそうです博多駅の到着ホームまで迎えに行くと新幹線から降りてすぐに走ってきました無事に到着して安心したのか大好物の　鳥皮の焼き鳥にかぶりつく（笑）来た日は夕方着だったので　翌日、海の中道海浜公園へサイクリングに行きました猛暑の中、3時間ほど2人乗りの自転車で　暑さに負けず海風を感じながらのサイクリングレンタサイクルのおじさんから芝生の上は４０度くらいになるから熱中症に気を付けてね！と言われ着替えを持って行かなかったことを後悔するほどの大量の汗・汗・汗数年前まで普通に自転車に乗れたはずなのにタンデムの自転車にヨロヨロして乗れなくて結局、後ろに乗せられる始末（笑）翌日は　北九州　平尾台の千仏鍾乳洞へ大人の足のスネくらいまでの水に浸かりながら鍾乳洞を進んでいく探検隊のようなおもしろさですここでも　私は水の冷たさと足元の悪さで姪っ子に手を引いてもらいながら進むという始末（笑）大自然の中で　思いっきり汗をかいて遊ぶって子供がいないとなかなか体験しないよね3日目は　我が家で　恒例のBBQ夫の母、妹、甥っ子夫の子供たち三人、姪っ子二人、私たち夫婦の10人という大人数でのBBQになりました姪っ子たちは夫の家族とは初対面でしたが人見知りすることもなくBBQ後は、お兄ちゃん　お姉ちゃんとゲームで楽しく遊んでいました写真を見るとステップファミリーってかんじじゃないかもね（笑）私も姪っ子も　よく遊んでよく食べてよく寝て・・・とふだん　なかなか味わえない体験ができて想い出に残る夏休みになりました遊んでもらってありがとう♡笑また遊びにおいでね～！！備忘録として綴りましたいつも読んでもらって　ありがとう♡デンタルヒーリング内側から外側へそして心へも癒しを届ける今までにないお口の中からのヒーリング(お口の中・頭・耳・全身)福岡のサロンで出張施術いたします♡☑今までにない癒しが気になる☑口の中をケアしたい☑てんちゃんが好きお気軽に公式LINEから質問ください♡お好きなスタンプを送っててんちゃんと繋がってね！人気記事『運命の輪』が廻り始める時許せない！をお口の中から癒すワンポイント奥歯に出る母親のストレス

前ページ
次ページ