新月にファスティング
ファスティングを継続するようになって
一番の変化は！
アレルギー症状が減ったことです
春のスギ花粉の季節にも
ほとんど対策なしで過ごせるようになりました
他にも
ファスティング中から
はっきりと浮腫みが減ったり
肌の透明感が増したりと
良いことばかり
結果的に体重も減りますし
家族に食事の用意をすることだけは
ちょっと大変だわ〜と感じる時もありますが
これからも健康のために継続していきたい習慣の一つになっています
新月のファスティングはデットックス
満月のファスティングはダイエットに良いと聞きますが
お月さまに合わせてスケジュールを組むのって難しいですよね
今は、多くの方にとって最高のチャンスだと感じています！
外食、外出の機会は激減
人とのお約束もWEB上になっています
食事のコントロールだけに集中できる環境です
人はコントロールできませんが
自分はコントロールできますからね！
ファスティングは自己流で取り入れてしまうと危険ですよ
必ず、専門家のご指導のもとチャレンジしてくださいね
私も、必ず何のためにファスティングをするのか？
目的をしっかりと明確にしてから取り組んでいます
何となくでは挫折します
だって、食事はやっぱり咀嚼して味わうことに幸せを感じますからね！
夢を語るお茶会 ZOOM
マヤ暦のキンナンバーや紋章でミッションを紐解きながら。
夢を（枠を外して）語るお茶会をZOOM開催いたします。
とりあえず、マヤ暦を知りたい方。
マヤ暦知ってます！マヤ暦語りたいです!な方。
よく分からないけど・・・こんな時期に夢を語るって何？と思われた方。
原理原則って何とか？
興味あるな～と思われたら、どうぞご連絡くださいね。
ZOOMでお話しいたしましょう。
ZOOM主催者での初開催ですので
今回、無料で開催いたします。
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