ガム

おおっ

減ってる

１日で　６３キロ　→　６０キロ

減量方法発見しました（＾＾）

それはガムです

お腹がすいたらすぐガム（笑）

是を繰り返すとつまみ食いをしなくて済みます

おまけに、キシリトール効果でお腹の具合はいまいち

不健康なんでお勧めは出来ませんけどね

体重が軽くなると体はやっぱり軽いですね