サーランバ・シルシャーサナ

今までチャレンジしようと思ったこともなかったサーランバ・シルシャーサナ。

昨日のトリガーポイントセラピーのおかげで首の調子がすこぶるよい。

ふと、思い立ってやってみた。

できた！

骨が正しい位置にあると、無駄な力が要らないことを、再認識。

恐るべし、トリガーポイントセラピー。

より快適な身体を。

より心地よい身体を。

○circle○