大人の発達障害も本当に十人十色ですが、私のようなタイプはとにかく「目立たないように穏やかに生きる」「細く長く生きる」「日の出とともに起き、日の入りとともに寝る」ような生活が正解と考えるようにしています。
必要最低限仕事をして自分が生きていくだけのお金を稼ぐことができれば目標達成でしょう。生まれた以上他人に影響を与えて他人から認められたいとは思ってきましたが、それが煩悩というものなのかもしれません。楽しみもお金をあまり使わずに最低限で楽しむようになるのがよいでしょう。
友達とか恋人もいなくて穏やかに一人で最低限お金を稼いで自殺とか犯罪をしない。借金を背負ったりして他人に大きく迷惑かけなければ目標達成と考えていくようにしています。精神が安定しているの（平常心）が一番の幸せのような気がします。