こんにちは。宮丸です。
なんか、努力してるのにうまくいかない…
頑張ってるのに心が満たされない
そんなふうに感じたことはありませんか?
実は
「苦労すれば幸せになれる」
「努力すれば報われる」
…もしかすると
そんな思い込みが、
あなたを苦しめているかもしれません。
本当は、
幸せになる人は“幸せになろうとしている人”
そして、
「自分にとっての幸せとは何か」を知っている人です。
幸せの形は人それぞれですが、
一つだけ共通して言えることがあります。
それは…
「人に喜ばれること」
「人に感謝されること」
この2つがあると、
人は心から「幸せだな」と
感じられるようになります。
逆に、
自分のことばかり考えていると、
不満ばかりが溜まって
心はどんどん苦しくなっていく。
(顔相もなんか悪くなっていく…(汗))
だからこそ、
ちょっとだけ「誰かのために」
時間を使ってみてほしいのです。
・誰かを笑顔にするために動く
・「ありがとう」が返ってくることをしてみる
・ちょっとした気配り、挨拶、ほめ言葉を届けてみる
最初は空回りするかもしれません。
求められていることと違うかもしれません。
でも、何度かやってみれば
「ちょうどいいバランス」
自転車と同じで、最初は転んでも、
いつの間にか当たり前にできるようになるんです。
そしてある日、ふと気づくはずです。
「自分のことを考えるより、誰かを笑顔にするほうが、
ずっと楽しいし、心が軽くなるんだな」って。
幸せになるために、大きなことは必要ありません。
ちょっとした“気持ち”でいいんです。
だからこそ!
今日からでも
ほんの少しだけでもいいから…
「これは喜んでもらえるかな?」
そんな視点で、誰かと接してみてください。
それだけで、
世界の見え方が
少し変わってくるかもしれませんよ♪
【追伸】
「そんなこと言われても
何をしたらいいのか分からない」
そう思った方は、
まず“笑顔で挨拶”から始めてみてください(←意外に大事!)
小さな一歩が、驚くほど大きな変化をもたらしますよ~♪
ではでは。
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