この秋冬、ずっと気付いていた事。
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アウターが小さすぎてパツパツ‼️
コートもジャケットもブルゾンも…
手持ちのアウターがほぼパツパツ…
去年の春頃からダイエットを始めて、
3キロ絞れて喜んでいたわたし…
筋トレも食事制限もしていたから、
もう太らないだろうと思っていたのに…
年末に首を痛めてから筋トレができず、
そしてむしゃむしゃむしゃむしゃ
食べ続けた結果…
あっと言う間に元通り😅
痩せるの大変だったのに、太るの簡単‼️
そして、久しぶりに袖を通したデニムジャケット👇
かなり薄手のコットンニットをインナーに
着ております❗️
もう、腕周り、背中がパッツパツ‼️
ストレッチ効いてるからまだ着れたけど、
Sサイズ買ってるわたし、バカなん⁉️て、
何度も思いました💦💦
一昨年ぐらいに買ったやつ。
その時はもっと痩せていた〜😭
アウターがほぼ、一昨年とかそれ以前に
買ったものだったので、
Sサイズ多め…
アラフォーのSサイズは、しんどすぎますよ💦
いよいよ、本格的に、洋服のサイズ見直しを
していきたいです‼️
ちょいちょい見直してきたはず…
それでも、サイズは変わる‼️
本当に変わってしまう‼️
日々見直していくためにも、
★必ず全身鏡で見てみる
★服を沢山持ちすぎない
★体型の目安になる服を持つ
これが、大事‼️
必ず全身を見ましょう‼️
できれば自撮りが良いです。
全身を見て、服が本当に体に合っているか
確認して下さい❗️
沢山持つのはやめましょう。
体型が変わると、全て着られなくなる
可能性があります💦
手持ちが少なければ、服の買い替えも簡単❗️
体型の目安服、みなさんお持ちですか？
よく聞くのは、デニムパンツで体型チェック❗️
太ったり痩せたりすると、
すぐにわかりますよね❗️
トップスもそういう服を持つと良いですよ。
わたしは体型チェックする用のカーディガンが
あります❗️
細めの作りなので、二の腕や肩周りが
太ってくるとすぐにわかります💦💦
服と体型の問題はかなり重要です😵
お気に入りを長く着たいのであれば、
日々の体型の変化に気を付けたいですよね❗️
わたしもがんばります〜💦💦
では、また〜
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