肌断食をしてみましたので
その感想を書きたいと思います。
肌断食とは言いますが
にわか肌断食なので(笑)
化粧水・乳液の使用を減らすことを
目的に行いました。
年齢的にも化粧品が
肌の負担になっていると感じることと
・化粧品にお金をかけるのをやめたい。
・化粧に時間をかけるのをやめたい。
という思いもあったので
抵抗なく開始(笑)
肌が弱い方は徐々に乳液や美容液を
減らす方法でやっているようですが
肌が強い自負のある私は
初日の夜から化粧水・乳液をやめ、
ワセリンを塗り始めました＾＾；
一番肌に優しいとのことで
こちら⇓ サンホワイトを使用してます。
お値段もお手頃なので
コスパもかなりいいです！
化粧下地にもなるとのことでしたが
ワセリンのあまりのべたつきに
さすがに衛生的に無理！と思い
化粧の前はしっかり
化粧水と乳液、もしくは乳液だけを
使用してファンデーションを塗ってます。
お化粧はガッツリ15分くらいかけてしていましたが
アイメイクを下のまぶただけにし、
リキッドファンデーション＋眉毛＋チーク
のみの化粧に変え、５～８分くらいで
朝の準備ができるようになりました。
朝の忙しい時間にはかなりの時短！！
実践して2か月くらいたちますが
たまに寝坊してファンデーションなしで
会社に行っても
「あんまり変わらないね～」と
言われるようになりました。
（接客がないのですっぴんメガネの時も
あります…苦笑）
日焼け止めもこの夏は
顔には塗らずに
飲む日焼け止めで乗り越えました。
多少の日焼けはしますが、
日傘と飲む日焼け止めで
ほとんど焼けずに済んだと思います。
飲む日焼け止めはこちらがお勧めです⇓
他の安い飲む日焼け止めも
試してみましたが
こちらの方が効果を感じやすかったかな～と
思ってます。
日傘は春・秋も使おうと思ってます。
現在、ワセリンの使用頻度は
お風呂上がりの夜のみですが、
乾燥して肌が突っ張ることがなくなったので
塗り忘れそうになる日もあります(;^_^A
塗り忘れると毛穴が心なしか
開く気がするので
肌が突っ張らなくても
ワセリンを塗るように
気を付けてます。
吹き出物等は特に現れなかったです。
（油もの食べると出てきますが…）
顔にワセリンを塗るときは
手を綺麗にして（お風呂上りすぐとか）
あまり厚塗りにならないように
気を付けるようにしてます。
結構簡単に乾燥肌が治ったので
乾燥肌が辛い方にはオススメです！
こちらも紙質改善に合わせて
引き続き行っていこうと思います。
お役に立てれば幸いです。
それでは！
