過食

鬱状態になって最も辛いのが、過食がおさまらないことです。

軽躁状態や通常時と違って、鬱状態はなにもする気がしない。

けど、何かをしてないと不安で居ても立っても居られない。

唯一、食べてる時だけがすべてを忘れられます。食べた後、あるいは食べながらでも後悔してるんですけどね。

自傷行為は跡が残るし、ずっと寝ているわけにもいかないし。家族や友達と、ずっと一緒にいるわけにもいかないし。

できる限り、太りにくいものと思っていますが、それでも半年で数キロは太ってしまいました