ジャークチキン&キヌアとレンズ豆の地中海風サラダ

ジャークチキン、初めて作って、初めて食べました

スパイシーでうまぁ

レシピは男子ごはんより‥‥‥

サラダはあーやん作

お豆がうまぁ

チーズもいい仕事してます

サラダは地中海風だそうな。

ところで、チキンはどこ料理