どうも 猫又NEOです 
今日は..
「⛰髙尾山を舐めてたら汗だくで足がガクガクになった..お話」です
自粛中に太ってしまいました
圧倒的デブ感
皆様 自粛お疲れ様でした
大変でしたなぁ～（遠い目）
なんと言っても
体が重い...
なんかだるい...
寝てもだるい...
やる気でねぇ...
酒ばっか飲んじゃう..
あ～つまらん..
もやもやもや
もやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもやもや
最近 ため息多くないですか？
むむむ..
こんな時に頑張って
こんな時だからこそ前向きな人達もいるのにぃぃぃぃぃぃぃ
私はなのをしているのだろう
私って糞すぎひん？？
堕落しまくりで病んでるぅぅぅぅぅ
ちきしょおおぉぉぉぉ
なんとかせな....
そや..
そや！
「これは運動してスッキリしんとあかんわぁ～」
心技体やもんな
血の巡りが悪そうやで私！
「運動してリフレッシュしなきゃ～」
って事でリハビリがてらに 
「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」で“三ツ星”に認定された
東京（八王子）にある標高５９９ｍの高尾山へ
行ってきました
はっきり言って舐めてました。
弾丸富士登山した経験もある私は
「余裕 余裕 はぁ～高尾山なんてピクニックやん
」
と...余裕ぶっこいていました
↑登山コースマップ 高尾登山電鉄HP https://www.takaotozan.co.jp/course/
一号路から登る事にしました
一号路は3.8Kmだそうです
いや～余裕でしょ
いや～～～～～アハハハハ余裕余裕
坂道きつくない？
坂道きつない？
階段多くない？
嘘！？
めっちゃしんどい！
坂道つら
え..
緑がきもてぃ～風がきもてぃ～
汗でるや～ん
なにこれ..
きついいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
体が..
わいの体が..
運動不足すぎて笑えない
暑い太もも痛いんやけど
呼吸が暑い
いや～情けないです
途中トイレや休憩スポットもあるのですが
まぁ～きつかった
何年か前に高尾山は登った事があって
その時は 富士山へ行く前にウォーミングアップとして登ったので
ガンガン動けて余裕だったんですけど...（遠い目）
もうあの時の自分と違う
なまってますわ～～～～～
完全にきてます！
登山途中に薬王院などもあり 汗をかきながら楽しめました
タオルは絶対必要汗かくし太もも痛いし
おっさんの風呂上りみたいに首に巻いてましたね
頂上で飲んだメッツコーラが美味しすぎました
下山は 走ってしまいました..
運動欲に火がついたのか..
トレーニングで走ってるおっさんを見て
テンションが爆上がりしちゃいました
坂道なので歩くより小走りの方が楽だったのかな
まぁ しかし膝がガクガクしましたね
無事下山できました
（運動不足を反省）
高尾山に登って気分も体もスッキリしました
いや～良かった （単純）
運動不足だとやっぱりもやもやしちゃってましたね
ほんの少しの運動ですけれどもやもやが晴れました
運動したいブームが到来しそうな予感がするのでありました
軽い運動に
高尾山おすすめです
新宿駅から京王線もしくはJR中央線に乗って約1時間で着きます。京王線「高尾山口」駅かJR「高尾」駅で下車してください。
車でのアクセスは中央自動車道八王子JCTを経由し、圏央道高尾山インターで降り、国道20号線を新宿方面に5分ほど走ると高尾山です。
それではまた