こんばんは。

６月も本日で終わりですね。

１年のうちの半年過ぎて、

まだあと半年ある！と思うのか

もう半年しかない、、、と思うのかで

過ごし方や気持ちの持ちようが大きく変わりますかね>_<

さて、今月は先月末からブログをサボりにサボったので

ワークショップなどの記録だけでも最後にしておきますf^_^;)

まず、5月末の報告

チャリティーワークショップにて2セッションさせていただきました。

６月はここから⬇︎

毎月恒例の隔週でクライミングジムにてボティーメンテナンス

東京都代表成人女子メンバーとトレーニング

グレートキッズ池袋にて幼児への運動教室

セラピスト仲間とトレーニング仲間と高尾景信山登山縦走

自分自身のために知識とカラダのブラッシュアップ講習受講

『住食健美』でセルフメンテナンスのプチレッスン

それと5.6月と毎週末土日に池袋グリーン大通りにて開催していた

GREEN BLVD MARKETにても

１日ワークショップを開かせていただきました。こちらは暑さで熱中症が出てはいけないという判断のもと途中で中止しました。

写真も撮っておりませんf^_^;)

そして、こういったワークショップ以外にも

多くの方がボディーメンテナンスを受けてくださいました！

ありがとうございます。

ボディーメンテナンス、

カラダ作りというのは

トレーニングと同じで継続して続けていくものだと思っております！

むしろ、カラダの変化は単発でも出ますが、定着したり本当に変化したとはなりません。

地道に一緒に続けていきましょうね！

しっかりと誠心誠意サポートいたします(^_－)－☆

明日からも、またよろしくお願いします！

６月の記録。