こんにちは！
８日のワークアウトセッションは
屋外で行いまーす！
普段はスタジオの中で地味でキツいトレーニングばかりですが、
たまには外で走ったり
公園でダイナミックにカラダを動かしたり
遊び的要素を入れたりして
楽しみながらトレーニングしましょ(^_－)－☆
でも、キツいこともやりますよ（笑）
集合場所：副都心線雑司が谷駅3番出口
集合時間：10:45
トレーニング時間：約1時間30分
定員：6名
料金：3000円
✳︎参加者はなるべく運動できる服装で来ていただけると助かります。特に男性の参加者m(__)m
ご予約お問い合わせは
bclzion@gmail.com (オダ)まで。
もしくはFacebookページやLine@にメッセージでも構いません。