１０月NEW INFORMATION
10月のワークアウトセッション
１０/１８（土）17：30～（約１時間）￥３０００ 定員６名
内容：身体操作と柔軟性
１０/１８（土）18：45～（約１時間）￥３０００
内容：体幹・腹筋メインの自重トレーニング 定員６名
２セッション続けて参加される方は２セッション分で料金５０００円となります。
当日参加したいとなりましても定員に達していますとお受けできかねますので、
あらかじめ同時に申し込みください。
開催場所は目白の杜スタジオ（JR目白駅徒歩約５分）
どちらのセッションもカラダを使う上でベースとなるものですので
興味のある方はご予約お待ちしております。
＊18：45～の自重トレーニングは自重といえど
意外ときついと思うので覚悟の上でお申し込みをお願いします（笑）
ご予約、お問い合わせは
bclzion@gmail.com まで