トレーニングのブラッシュアップ。

こんにちは。

昨日は

スタビライゼーションとドラウタビリティーの

ブラッシュアップ講習にいってきました！

大の大人が20～30人

エアコン無し大きめの扇風機2台の体育館に集まり

汗ダッラダラ流しながら真剣に取り組みました。

いや～きついし

汗止まらんし、、、

もう大変でした（笑）

しかし、自分がやる側になると新たな気付きがあり

皆様にこうしてあげよう！

しっかりと還元しよう！

という気持ちが更に強くなりますね(^_－)－☆


皆さん受けに来てね！！！

肩こり腰痛改善緩和

健康、運動、パフォーマンスup

目白•雑司が谷から出張も可能！！！

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