今日は、体にやさしく栄養価もあり太らない
食材をご紹介します。
私は、毎日食べている無くてはならない物
それは、オリーブオイル
今回はオリーブオイル消費量世界一のギリシャ産
KNOSSOSクノックス
最上質と言われるクレタ島のコロネイキ種
で作られた、フルーティーな香りと爽やかな
風味が特徴の高品質なオリーブオイル。
とっても美味しい
そして、クノッソスのオリーブオイルは、
主成分であるオレイン酸が79.5%も含まれ、
しかもポリフェノールやビタミンEといった
成分も豊富に含まれています。
おススメはこれだけでなく、化学処理や
精製を一切行わず、酸度が0.8%以内だと
風味や香りが豊かな最上級オリーブオイル
なのですが、KNOSSOSは0.3%
オレイン酸79.5%
オレイン酸には善玉コレステロールを
減らさずに悪玉コレステロールを減らし、
生活習慣病を予防する働きがあると言われ
注目されている。特に腸の機能向上に効果的
とも言われています。
私は、日本人にしてはよく使うほうだと思いますが
太らないし体にやさしいのでおススメです
上部を引き上げると注ぎ口が出てきます。