今現在、週１回近所にあるフィットネスクラブに通っています。
入った理由は、ズバリ、ダイエットの為に入りました。
入った当初は、若い人ばかりで恥ずかしかったですが、目標とている体重まで減量し、体を引き締め、ウエストを細くし、若いころのようにスタイルが良くなるこが夢です。
フィットネスクラブに通って２カ月が過ぎようとしていますが、
体重も徐々に下がり始め、体も気持ち程度ですが、引き締まったような気がします。
また、フィットネスクラブに入り始めた頃に週刊誌で知った馬プラセンタのサプリを定期購入してプラセンタの泉服用していますので、肌の方もジュワジュワと効果が出てきて嬉しいです。