昨日、久しぶりの友人と会ってとても盛り上がった話題。
紫外線
天気が悪いときは、油断して紫外線対策をしない人がほとんどだから晴天のときよりもシミができやすい !!
なんて、友人が話してました。
そんな友人は、美容関係でお仕事してます。
紫外線が一番強い時間帯は、午前１０時～午後２時の間!!
１日の紫外線量のおよそ５０％が降り注ぐから気をつけた方が良いよ。
暑く語っていました。
日常生活で男性も女性も気をつけた方がいいなと思います。
曇りも要注意らしいです。
うすい雲だと晴天の５０～８０％の紫外線量になるんだと、雨が降りそうな雲でも３０％の紫外線を浴びてるそうです。
普段の生活している中で、紫外線って常に浴びてるわけです。
常に生活をしているだけでも、真夏のビーチにいる状態です。
怖い、、、
少しの紫外線が積み重なって肌に大きなダメージを与えてる、、
紫外線対策は常に必要って事ですね。
なので、紫外線を浴びたら正しいケアが絶対必要という事で、、、
そんな友人から聞いたケア方法を明日書いてみようかなと思います。
それでは、後程