何ヶ月ぶりかな

特に誰かに読んでもらいたいと言うことではないので、大分間が開いてしまいました。
腫瘍マーカーは正常上限まで上がりましたが、体調はすこぶる順調です。

ただ手術の影響で運動、ストレッチや日常の動きが少し不自由なことが困ります。

今年はできるだけブログ更新したいです。
今年の目標は人工肛門がヘルニアにならないようダイエットします。
それと、1日1日を充実させること、運動すること、家族サービス、
仕事も頑張ることなどなど、