マラソン走って、食べて、遊んで。 -19ページ目

マラソン走って、食べて、遊んで。

楽しくオシャレに走りたい!
フルマラソン2時間55分切りを目指しています❤︎
そんな普通?の会社員(OL)の日常の呟きです☺︎

9月ごろから毎日、カゴメのトマトジュースを飲んでいます🍅

嫌いな食べ物飲み物があまり多くない私ですが、聞かれたら『トマトジュースは飲めない』と答えていました。

最後に飲んだ記憶は小学生くらい?

不味すぎてそれ以来飲まなかったのです。


なぜ飲むようになったのか…

ランチの時に上司(男性)がトマトジュースの効果についてめちゃくちゃ語ってくれて。


その日の帰りにコンビニで買って飲んでみたら飲みやすい!!

そこから毎日飲んでます。


会社では5人くらい毎日飲んでます👍


私に現れた効果は、①血圧が少し下がった。4月の健康診断でやや血圧が高めでした。

②肌の乾燥がなくなった


とりあえず1年は続けてみよう✩°。⋆⸜(ू。•ω•。)