朝食後と夕食後に抗がん剤を飲む治療を手術を受ける前まで飲まないといけなくて、毎朝８時頃にアラームをかけて起きています。
朝食を食べるのが苦手で、寝起きの身体にはなかなか入っていってくれません。
オマケに、最近眠れないのです。
こんな時間にこんなこと書き始めてる時点で寝る努力をしろよって話しですが。
現在自宅療養中なので仕事はしていません。ていうかできません。
なので体調が良い時、天気の良い時はなるべく外に出て、太陽を浴びて、散歩しています。
日光浴は骨粗鬆症対策にも良いらしいです。
放射線通院の時と同様、母が一緒に散歩してくれます。ついでに夕飯の買い物もします。
あー、、なんかこうして働きもしないで(出来ないから仕方ないけど)ただふらふらしてると、良心が痛むというか、なんか働かないと不安というか
心の所在地が不安定で、、
だからなのかなー、、眠れないのです。
まぁたかだか1時間程度の散歩や買い出しで疲れる筈もなく、、いや筋力や体力は確実に落ちたけど
心の奥底にある不安というかもやもやに囚われすぎて今日もまた眠れないです。
朝食の後の抗がん剤は気持ち悪くなってしまって動けないし、心臓の辺りは未だに握り潰すような痛みが続くし。
暑さのせいか頭も痛いけどあまり鎮痛剤を飲むのも良くないかな、とか。
もともと寝付きがいい訳では無いので、今日も眠れるまで色々考えてしまいそうです。
もうすぐタイに行くのか。。
もし海外に行くとしたら、Juiceが絡んでないと行かないだろうなぁ。。
６月になったら、また検査があるんだよなぁ。
不安要素は尽きないですね、、