太っている人で二重あごの人を見かけます。しかし、特に太っていないのに二重あごの人もいます。それは顔の皮膚のたるみや脂肪により、あごにしわが寄るからです。顔の表情筋が衰えてくるので太っているいないに拘らず、あごのしわはできてしまうのです。
解消するにはエステや美容整形（脂肪吸引）などがありますがどちらも料金が発生し、美容整形に至っては勇気と決断がいることなので、手っ取り早く自分でできるのはマッサージとエクササイズです。
簡単にできるのは天井を見上げて舌を上下に出して動かしたり、意識的に首を伸ばす運動を小まめにすると効果的です。表情筋を常に動かす努力を怠らないことが大切です。