開脚の本が売れているそうで。。
股関節を柔軟にしたい人は多いのですね。
当スタジオに来られるほとんどの方も
はい、硬いですね
姿勢にも健康にも美容にも
絶対に欠かせない
それが
『股関節』
なのですね。
股関節が柔軟になればいいことが
いーっぱいあるのですが、
美容の面から見ても
絶対に外せないのです。
私達の体の中には、いらなくなった老廃物を回収して
体外に排出してくれるリンパが流れていて、
それをところどころで処理してくれているのがリンパ節という所。
そのリンパ節が多く存在しているのが股関節なのです！
このリンパ節、結構詰まってる人多いんですね。
股関節がしっかり動き出すと
・老廃物が流れてスッキリ美脚になり！
・冷えやむくみも無くなりキュッとした足首になる！
・骨盤周辺の筋肉のバランスが整い、お腹やお尻にメリハリがでる！
・体幹がしっかりと、背筋が伸びて美姿勢になる！
などなど
いいことがいーっぱいなんですよ。
でもでも
体が硬い、
運動苦手、
ストレッチもしない、
マッサージもしない、
一日中座っている、
という方が
さぁ動かそうとしても
なかなか動かない。。
そんな方には、
ハンモック
なのです。
無理なくたのしく気持ちよく。
力が抜けて、体が柔軟に。
気がついたら体が変わってる。
とっても不思議な感覚なのです。
根本から体を変えたい。
そんな方にはぜひ試してほしい
ハンモック。
知らないなんてもったいない。
ハンモックで姿勢改善
B.C.STUDIO