各所でトイレットペーパーが品切れと言われていて

連日ニュースで取り上げられている

 

足りなくなる事はありません

マスクと同じ材料ではありません

中国で生産されているのではありません国内です

 

と言われているにもかかわらず

スーパーやドラッグストアに開店前から長蛇の列・・・

 

テレビで並んでいる人を見ていると

どちらかというとオイルショックを経験された

年配の方が多いかな・・・と

 

それに家に守るべき人が多い、赤ちゃんや小さい子のいるご家庭

 

無意識になくなるという恐怖心をあおられてしまう

 

それが集合意識につながり

 

トイレットペーパーはなくなる

 

というデマになる(ざっくり過ぎる説明だけれど)

 

でも私達は本当はいつも安全で守られていると

思っていると

 

今ここの意識になるので

自分はどこにいてもどんな状態でも大丈夫という気持ちになる

 

どうか落ち着いて

安心!安全!大丈夫!と思って下さい

 

トイレットペーパーやマスクの事ばかり考えずに

 

自分の感情を意識してみて下さい

 

自分がどんな感情になっているか

どんな行動をしているか

 

こういう時にどんな風に思っているかに気づいたりします

実はチャンスです

 

深呼吸してみて下さい

そしてきっと大丈夫と自分に言ってあげて下さい

 

とにかく混雑とか並ぶとかいう事が

ことごとく苦手な私は

足りなければぼろ布で拭いて捨てるか・・・と

考えてます