★１１月１６日水曜日 ３３W４D★
今日の大阪はポカポカいいお天気デス♪
なので今日は布団を干して、カバーも洗っちゃいました♪
専業主婦やとこうゆうのができてイイですね♪
そんなポカポカ陽気の中、今日もウォーキング頑張ってきました！！
ちゃんと毎日続けれてます～(*＾ー＾)ノ
なんでこんなに頑張れるんでしょう？？？
ベビちゃんパワー偉大なり！！！
そんなウォーキングですが、今までは
《一日一万歩！！》
ってのを目標・ノルマにして頑張ってきました。
大体１時間ちょっと歩けば１万歩は突破してました。
今までは・・・。
でも、お腹がどんどん大きくなってきてチャッチャと早く歩くことができなくなってきたんです(･Θ･;)
恥骨痛もあるし・・・。汗
そうなるとノルマ一万歩は大変(TωT)
とゆうことで、目標・ノルマを変更しました！！
《一日二時間ウォーキング！！》
です(o^-')b
病院も《２時間ウォーキング》を推奨してるし、そうすることにしました。
《２時間ウォーキング》にしてから一週間くらいなんですが、最初はけっこうしんどかったんです、２時間って・・・(-"-;A
今までも毎日歩いてたのになぜか筋肉痛になったくらい。汗
でもそれは右足だけやし、恥骨痛をかばって歩いてるからかもしれん。
それが昨日・今日、余裕で歩けました♪
『まだいけるかな？』
って欲張りそうになったけど、そうすると後で疲れがドッと出てしんどくなっちゃうんでやめときましたσ(^_^;)
２時間ウォーキングして、その後買い物やら用事やら済まして帰ると、結局２時間半くらい歩いてたことになってます(*^▽^*)
でもそれでようやく１２０００歩くらい。
前の倍くらいの時間歩いてるのにーーー。
これが『妊婦ウォーキング』の現実ですね(^▽^;)
もはや『ウォーキング』ってゆうより『お散歩』ですね(^o^;)
でもまぁ私別にアスリートちゃうし、『２時間歩く』ってことが大切なんで全然OKですよね♪
やりだすとやたらストイックに自分を追い込んでしまうタイプでして（;´▽｀A``
『怠ける自分が許せない！！』的な（笑）
これをちゃんと続けたら、ベビちゃん早く出てきてくれるかな？
安産で産めるかなー？(｡＞0＜｡)
私ギリギリまで働いてたし、それも身体使う仕事やったし。
並行して安定期（８月）入ってから毎日欠かさずウォーキングしてるし。
だから最近、足とか筋力ついてきた気がします！！
だからみんなに
『安産で産めるわー♪』
って言ってもらえるんです！！
ほんまに！？
安産で産める！？
みんなの言葉、信じてるよ～私(*゜▽゜ノノ゛☆
『妊婦ウォーキング』するのもあと１ヶ月ちょい。
行く前は
『今日はなんか気が乗らんなー』
と思う日もあるんですが、歩き出すと気持ちよくって♪
そこに持ち前のストイックさも加わりガンガン歩いちゃいます。笑
結局楽しんでるんです、私(^ε^)♪
あと１ヶ月でそれも終わりかと思うとなんかサミシイですが、今を存分に楽しもうと思います♪♪♪
マタニティライフ、最高！！！(o^-')b