最近、忙しい毎日にブログが追いつかなくってタイムリーな自分の体調など書けてなかったので、今回は自分の備忘録として書いてみたいと思います。
ただいま２７Ｗ。
７ヶ月最後の週デス。
もう今週末で妊娠後期に突入しちゃいます～
早い～早い～めっちゃ早い～～～！！！
後期になると、お腹もどんどん大きくなるし後期つわりもあるかもしれない。
体調もめまぐるしく変わるやろうし、お腹張りやすい私は安静にしなきゃいけない時間も増えるかもしれない。
とゆうわけで、中期の一番調子がイイ時期にできることはやっちゃおう！！
ってことでやりまくってます！！
それに私は里帰り出産やからもうすぐ実家帰っちゃうし。
ちょっと前やと暑い・・・。
もうちょっとすると寒い・・・。
なので一番気候のイイ今が動き時！！！
体重管理にもなるしね♪
★やったこと★
◎ベビグッズの購入
→実はもうほとんど買っちゃいました～♪またあらためてご紹介がてら書きますネ♪
◎ベビールーム作り
→ベビちゃん用にクローゼット一個空けました。
◎キッチン整理
→ベビちゃん食器も増えるやろうからキッチンも断捨離してスッキリさせました。
◎大掃除
→今年は年末出産で家にいないのでちょこちょこやってます。今日もカーテン洗った～♪
◎体力作り
→ウォーキング１万歩。毎日欠かさずやってます！！
◎旅行
→旦那サマとの思い出作り♪今月末にも行きます～♪
◎親友と会う
→出産前後はあんま会えないやろから今のうちに会っとこうって言って頻繁に会ってます♪
そんな感じかな～♪
ほとんどの時間は、上ふたつに費やしました(^ε^)♪
続々と妊娠されてってるブロ友さん達！！！
後期はほんと何があるか分かりません！！！
まだ早いかな～？
って思うかもしれないけど７ヶ月までにはこうゆうのやっちゃった方が絶対イイですよ！！！
しんどい中、ベビーカーとか選べないでしょ？？？
どうせ買うんやから早いも遅いもない！！！
うちの親がそう言ってました(o^-')b
それにベビールーム作りはお腹大きくなりすぎたら絶対無理！！！
作っといたら買ったベビグッズ置いとけるしね♪
あと私がやらなきゃいけないことは市役所に行って
『出産育児一時金』
『子供手当て』
などの説明を聞きに行って、申請書を貰えるなら先に貰っとくこと。
『出生届け』は産後、旦那サマにお願いします。
それと、仕事では引継ぎかな～
今月でパート辞める（休職）私。
当初は１０月中旬でって言ってたけど、結局１０月２５日（３１Ｗ）までにしました。
なんか名残惜しいのと、上のやらなきゃいけないことがけっこう片付いたんで♪
次は体調面。
◎相変わらずウエップ。
→私、妊娠してからウエップがなくなったことない（泣）最近またお腹大きくなったのもあってかミントが上がってくると共にウエップ連発でキツイ～。
◎食欲は普通。
→ないことはないけど、ウエップが怖くてあんまいっぱい食べれない。体重も気になるし～。なので栄養バランス考えて食べてます。
◎快便。
→妊娠したら便秘になるってよく聞くけど超快便！！元々便秘症の私。妊娠してからのが調子いい♪一日２回出ることもあるの～♪
◎頻尿。
→これは仕方ないけど、常におしっこ行きたい感じ（汗）行ってもそんな出ないのにやたら尿意が襲ってくる。
◎朝早く目が覚める。
→前までは明け方目が覚めてもまた余裕で寝れたけど、妊娠してから寝れなくなった。
◎むくみはなし。
→お姉ちゃんが妊娠中むくみが酷かったから私もビビってたけど特に気にならない。減塩効果！？
◎お腹が張る。
→ほんと張りやすい（泣）なんか張るのが普通になってきて張ってもウォーキングしたり動いたりしちゃう。危険危険！！気をつけよう。。。
◎イライラなし。
→マタニティブルーとか一切ナシ！！イライラすることも逆に減った。旦那サマとも仲良し♪でも涙もろくなった。
◎こむらがえり。
→ここ最近立て続けに２回なった（泣）なるとは聞いてたけどビックリ～！！人生で初めてなった。もう痛すぎて・・・。恐怖で寝るのが怖いくらい。でも旦那サマが対処してくれるので安心。でもイヤ～痛い～怖い～！！
◎かゆみ。
→東京旅行の時、酷暑の中、妊婦帯して動き回ったためおっぱいの下とお腹にあせもが！！そしてあせもが治ったと思ったら今度は乾燥でかゆい～！！クリーム塗りまくってます。だから今んとこ妊娠線なし♪
◎花粉症。
→私、秋の花粉症持ちなんです。ブタクサとかの雑草系。だから毎年この時期なってるけど今年は特に酷い！！妊娠と関係あるのかな？
こんな感じデス♪
毎日のウォーキング効果もあってか、体力はついてきた気がしてます！！
これからも続けてもっと体力と筋力つけて、できるだけ安産で産みたいと思います！！
さて、最後に今の私のお腹デス（笑）
やっぱり突き出てる(^_^;)
正面。横には広がってないな。
前（→★）
とあんま変わってない感じがしますが、実際は２週間でけっこうデッカくなりました。
旦那サマがビックリするくらい。笑
胎動も激しくなってきて、ポコポコではなくなってきました(^▽^;)
うにゅ～～って感じ。
回転してるんでしょうね♪
でもね。それがね、痛いのよ～(＞_＜)
『うぅぅぅぅ』って声が出る。
でも、いつもおへそ周辺なんでちゃんと頭を下にしてくれてるんやと思います♪
そんな最近の私です(*＾ー＾)ノ
ホント最近私のブロ友さん妊娠ラッシュなんで（５月産まれがめちゃ多い！！）ちょっとでもこれからの参考になればな～なんて勝手に思ってます(*^-^)b