昨日、おとといと皆様からたくさんのあたたかいコメントを頂きました。
ありがとうございます
おばあちゃんの死は、すごくショックでまだ涙もたくさん出ますが、前を向いて行こうと思います
みなさんのおかげです
本当にありがとうm(__)m
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
震災から一週間。
普段の生活を徐々に始めていくことも必要だと思うので、久々に普通の記事を書きたいと思います。
いきなりですか、今、私便秘デス
今週頭、パート復帰した日から便秘になりました
ってゆうか、私元々便秘だったんです
ベビ待ち解禁するまでは、10年くらい薬で出してました
薬飲まないと出なかったんです
でも、ベビ待ち始めたらそうゆうワケにはいかない
そこで一大決心をし、便秘薬断ちを決行しました
大変やった…。
最初は出なくて、常にお腹はパンパン
カエルっ腹状態。でも、ベビちゃんのため
あきらめませんでした
納豆、バナナ、さつまいも、ごぼうなどの根菜…。
便秘にイイと言われているものを中心に食べました。
そして最終的に私に合ったものを見つけました
とりあえず、私は朝しか出ない
なので、朝が勝負
朝、豆乳とプルーンを絶対摂る
そうすると、毎朝出るようになりました
でも…私の思い過ごしかもしれませんが、排卵後は便秘になる気がするんです
今週頭も排卵後
手術後、めっちゃ快便だったんです
快便どころか、1日3～4回出てました
ってか、出すぎ
よく、手術して腸との癒着を剥離したら便秘が治るって言いますよね
まさにそれ
私が便秘になったのっていつからかな
その頃からチョコがあったってことかな
まぁ、何にせよ、あんなに笑けるくらい快便やったのに、急に便秘になった
仕事復帰して、5時20分起き再開して、朝ゆっくりする時間がないから…。
それも絶対ある
でも、前々から排卵後って便秘になるな～
って思ってたから、やっぱそうゆうのもあるのかな
と思ってます
みなさんは、排卵後、便秘になりませんか