【ピラティスコース】②

当スタジオは、加圧トレーニング施設を併設しておりますが、
加圧トレーニングでシェイプアップされた方が、
さらに身体感覚を磨くためにピラティスに取り組み、
見違える程「姿勢が良くなった」「動きが良くなった」方が
多数いらっしゃいます。

B＆Bでは様々なマシン、プロップス（小物）を取り揃え、
「ホンモノ」のピラティスをご提供します。

●お客様の多様なニーズにお応えするため、
様々な料金プランを設定させていただきました
●月会員と回数券会員の予約の取り方の違い
　・月会員：当月15日に翌月の全予約が可能
（例：

2013年3月15日に2013年4月の全トレーニングの予約が可能）
　・回数券会員：4回先までの予約が可能
●入会後も月会員と回数券会員の種別変更は可能です

（追加費用はかかりません）
●回数券は2名様でシェアが可能です。ご家族、ご夫婦、
ご友人と共同でご購入いただくことが可能です
（入会金は2名様分いただきます）

加圧・ピラティススタジオB＆B

〒550-0003
大阪府大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3F

料金はこちら

http://osakasinisiku.reflego.com/course/

ホームページはこちら

http://osakasinisiku.reflego.com/

【ピラティスコース】①

Joseph Pilates（ジョセフ・ピラティス）は、

自身が開発したエクササイズを

「コントロロジー（=Contorl+logy＝コントロールをする学問）」と

呼んでいました。
「身体」と「精神」をコントロールし、「重さ」や「回数」ではなく
動きの「質」を追求していました。

20世紀に生まれた「ピラティス」が、
フィットネス業界での一過性ブームを経て淘汰され、
「本物のピラティス」としてパーソナルを中心に再び

スポーツ業界、美容業界、医療業界等で脚光を浴びております。

理想的な姿勢、理想的な動きを覚え、

それが日常生活やスポーツのパフォーマンスに生きる。

2010年代に入り、改めて日本国内において、
美意識の高いトップモデルや常に競争下にさらされている
トップアスリートが取り組み始めているのも、
ジョセフ・ピラティスが提唱していた「コントロロジー」が、
今なお「古くて新しい」概念だからと言えます。

運動療法におけるリハビリにおいても、

少しずつではありますが、国内で広まりをみせつつあります。

ピラティスは１０回やることで違いを感じ、
20回やることで違いが目に見えて、
３０回やることでまったく別の心と身体を手に入れる
ことができると言われています。

加圧・ピラティススタジオB＆B

〒550-0003
大阪府大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3F

料金はこちら

http://osakasinisiku.reflego.com/course/

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【ピラティスマシン導入】

【ピラティスマシン導入】

大阪市内では珍しいフルマシンを装備したスタジオ

リフォーマー・コンボチェア・バレル

そして日本では数台しかない立ってピラティスが行えるマシン
『コアアライン』を導入。

歩行動作やスポーツ競技にも適応できるので、

美脚になりたい女性の方や競技力向上したい選手の方は

ぜひご体験いただきたいマシンです。

きれいに痩せたい
かっこよく筋肉をつけたい
姿勢を良くしたい
美脚になりたい（全体的に細くしたい、O脚・X脚改善）
肩こり、腰痛、膝痛などの慢性的疾患を治したい
疲れにくい身体にしたい
スポーツパフォーマンスを向上したい

上記のような想いをお持ちの方は、是非一度ご体験ください。

加圧・ピラティススタジオB＆B

〒550-0003
大阪府大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3F

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http://osakasinisiku.reflego.com/course/

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