ある特定の人たちからはウザがられるとおもいますが
僕は太りたい
体重を増やしたい
+20kg超でもいいから
【太る方法の一覧】
・遅い時間に食べること。その時できるだけ多く食べる。（夜食を寝る２時間前以内に食べる。２４時～３時の間が一番太りやすい）
・脂質と糖質の併食。（ケーキ等）
・早食いや過食（食べ過ぎ）をする。
・朝食や昼食などの４時間後に間食又はおやつにする。 （プリンなどみたいに消化のよいものを食べる）
お腹がなっていなくても無理して食べる。つまり常にお腹の中にモノが入っていること
・ファミレスやケンタ、マックなどを十分に活用する（週に三日ほど）
・食べ合わせや相乗効果（マヨネーズ）を利用しよう。
・お菓子を気づいた時に食べる習慣をつける（間食する）
・ご飯よりもパンにする（特に菓子パン。和食より洋食）
・食事回数を減らす
・炭水化物を中心
・高カロリー食や炭酸水を摂る。
・食事してから１時間後に甘いものを食べる。
・運動を控える
・生野菜を多く摂る
・あまり長く入浴しない。
・便秘になること
・食べる機会を増やす。
これ全部は無理あるな
便秘になる事って
正露丸飲めばいいってこと？
あまり長く入浴しないって無理だ
今ブームだし(´・ω・`)
とりあえず高カロリーの物を食べ続ければいいのか