五日目終了
ダイエット五日目終了
ビフォー
5月27日 80.4kg 22.8%
5月28日 79.8kg 22.6%
5月29日 78.0kg 22.1%
5月30日 78.4kg 22.2%
5月31日 78.8kg 22.3%
6月01日 77.9kg 22.0%
やっと、77kg台。(^^;;
ちょっと甘く捉えとったなぁ。
iPhoneからの投稿
ビフォー
5月27日 80.4kg 22.8%
5月28日 79.8kg 22.6%
5月29日 78.0kg 22.1%
5月30日 78.4kg 22.2%
5月31日 78.8kg 22.3%
6月01日 77.9kg 22.0%
やっと、77kg台。(^^;;
ちょっと甘く捉えとったなぁ。
iPhoneからの投稿
四日目終了
ダイエット四日目終了
ビフォー
5月27日 80.4kg 22.8%
5月28日 79.8kg 22.6%
5月29日 78.0kg 22.1%
5月30日 78.4kg 22.2%
5月31日 78.8kg 22.3%
ふざけんな！(♯｀∧´)
今日は、朝食べたきりで健康ドリンク以外何も口にしとらんのに…。
ましてや、今朝78.5kgやったのに何で増えとんねん！(♯｀∧´)
アルコール？
やっぱアルコールがいかんの？
あー、コメ食べたい。
iPhoneからの投稿
ビフォー
5月27日 80.4kg 22.8%
5月28日 79.8kg 22.6%
5月29日 78.0kg 22.1%
5月30日 78.4kg 22.2%
5月31日 78.8kg 22.3%
ふざけんな！(♯｀∧´)
今日は、朝食べたきりで健康ドリンク以外何も口にしとらんのに…。
ましてや、今朝78.5kgやったのに何で増えとんねん！(♯｀∧´)
アルコール？
やっぱアルコールがいかんの？
あー、コメ食べたい。
iPhoneからの投稿
三日目終了
ダイエット三日目終了
ビフォー
5月27日 80.4kg 22.8%
5月28日 79.8kg 22.6%
5月29日 78.0kg 22.1%
5月30日 78.4kg 22.2%
減っとらんどころか、増えとるし…。（;￣O￣）
iPhoneからの投稿
ビフォー
5月27日 80.4kg 22.8%
5月28日 79.8kg 22.6%
5月29日 78.0kg 22.1%
5月30日 78.4kg 22.2%
減っとらんどころか、増えとるし…。（;￣O￣）
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迷惑なコメント
毎日毎日、コメントを頂きます。
最初は、内容を読んだのち承認していました。
今は、コメントを下さった方のブログを拝見してから承認するようにしています。
内容をありきたりな言葉で評価し、自らのブログへ誘導する方が多いからです。
すると、殆どが別のリンクへ案内してあり、営利を目的としているのです。
ブログを楽しみに見ている方が、営利を目的とした怪しいサイトへ誘導されるのは、許せない気持ちになります。
みなさまも御注意してくださるよう、お願いいたします。
iPhoneからの投稿
最初は、内容を読んだのち承認していました。
今は、コメントを下さった方のブログを拝見してから承認するようにしています。
内容をありきたりな言葉で評価し、自らのブログへ誘導する方が多いからです。
すると、殆どが別のリンクへ案内してあり、営利を目的としているのです。
ブログを楽しみに見ている方が、営利を目的とした怪しいサイトへ誘導されるのは、許せない気持ちになります。
みなさまも御注意してくださるよう、お願いいたします。
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CBちゃん
怪我はしてないけど、つけかえに行ってきました。
最低でも、3時間はかかるそうです。
「あんまり痛くしないでね！」って伝えて、LAWSONちゃんを置いてきました。
メカドクターは、「さみしいでしょうからこれに癒されてください。」、とCBちゃんをお貸しくださいました。
CBちゃんはLAWSONちゃんに比べると、心臓が3分の1しかありません。
でも暴れず大人しい、とってもいい子です。
ただ、身長178cmの僕には可愛いすぎます。(^^;;
iPhoneからの投稿
最低でも、3時間はかかるそうです。
「あんまり痛くしないでね！」って伝えて、LAWSONちゃんを置いてきました。
メカドクターは、「さみしいでしょうからこれに癒されてください。」、とCBちゃんをお貸しくださいました。
CBちゃんはLAWSONちゃんに比べると、心臓が3分の1しかありません。
でも暴れず大人しい、とってもいい子です。
ただ、身長178cmの僕には可愛いすぎます。(^^;;
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梅雨の“抜毛・薄毛対策”
梅雨期に薄毛になる理由
頭皮には皮脂が分泌し過ぎたとしても、皮脂を食べることで、頭皮を良い状態に保つことのできる善玉菌という菌がいます。
これは、頭皮をコントロールするために必要な存在なのですが、梅雨時期のように高温多湿の状態になると、善玉菌が増え過ぎてしまい、悪玉菌になってしまうことがあります。
悪玉菌になると、頭皮が炎症を起こしやすくなったり、かゆくなる。フケがでる。匂いがキツイなどの症状が起こります。
これらのトラブルが起こってしまうと、無意識に頭を掻いてしまったり、イライラしてしまうことで薄毛を促してしまうことも考えられます。
梅雨時期にできる薄毛対策
①育毛剤を使う
育毛剤には、頭皮や髪を適した環境に整えるための成分が豊富に含まれています。
髪を健康的な状態に整えたり、毛穴の汚れをキレイに落とすなど、様々な効果が期待できます。
②シャンプーをする
じめじめした季節は、皮脂が多く分泌されます。皮脂が多くなると、毛穴が詰まる恐れがありますので、毎日シャンプーで髪を洗うことをお勧めします。
シャンプーをする時には育毛シャンプーを使
用すれば、毛穴の汚れを取り除き、皮脂の量も適度な状態に保ってくれるなどの特徴があります。
③適度に汗を拭き取る
暑い日は、頭皮から汗が多く出てきます。
頭皮は蒸れた状態になり、髪の毛が抜けてしまうきっかけになる場合もあります。
帽子をかぶる時も、通気性の良い帽子を選んだり、適度に帽子を脱いで長時間頭皮が蒸れている状態にならないように注意しましょう。
追 伸
かゆみ、フケ、頭皮の匂い、抜け毛が増えた、薄毛かな？など、気になることがありましたら、ご相談下さいね❤
定休日のお知らせ
7月 6(日)・7(月)・14(月)
21(月)・22(火)・28(月)
8月 3(日)・4(月)・11(月)・18(月)
19(火)・20(水)・21(木)・25(月)
頭皮には皮脂が分泌し過ぎたとしても、皮脂を食べることで、頭皮を良い状態に保つことのできる善玉菌という菌がいます。
これは、頭皮をコントロールするために必要な存在なのですが、梅雨時期のように高温多湿の状態になると、善玉菌が増え過ぎてしまい、悪玉菌になってしまうことがあります。
悪玉菌になると、頭皮が炎症を起こしやすくなったり、かゆくなる。フケがでる。匂いがキツイなどの症状が起こります。
これらのトラブルが起こってしまうと、無意識に頭を掻いてしまったり、イライラしてしまうことで薄毛を促してしまうことも考えられます。
梅雨時期にできる薄毛対策
①育毛剤を使う
育毛剤には、頭皮や髪を適した環境に整えるための成分が豊富に含まれています。
髪を健康的な状態に整えたり、毛穴の汚れをキレイに落とすなど、様々な効果が期待できます。
②シャンプーをする
じめじめした季節は、皮脂が多く分泌されます。皮脂が多くなると、毛穴が詰まる恐れがありますので、毎日シャンプーで髪を洗うことをお勧めします。
シャンプーをする時には育毛シャンプーを使
用すれば、毛穴の汚れを取り除き、皮脂の量も適度な状態に保ってくれるなどの特徴があります。
③適度に汗を拭き取る
暑い日は、頭皮から汗が多く出てきます。
頭皮は蒸れた状態になり、髪の毛が抜けてしまうきっかけになる場合もあります。
帽子をかぶる時も、通気性の良い帽子を選んだり、適度に帽子を脱いで長時間頭皮が蒸れている状態にならないように注意しましょう。
追 伸
かゆみ、フケ、頭皮の匂い、抜け毛が増えた、薄毛かな？など、気になることがありましたら、ご相談下さいね❤
定休日のお知らせ
7月 6(日)・7(月)・14(月)
21(月)・22(火)・28(月)
8月 3(日)・4(月)・11(月)・18(月)
19(火)・20(水)・21(木)・25(月)