昨日、
『魔女の22時』見てたら、1週間で美脚になれた魔女さんってコトであってた
O脚なので興味津々


壁に頭と背中つけて
足はかかとをつけて爪先ひろげる。
お尻に力入れて
オヘソの位置も壁につけるようにする
これを5分
1日3回
早速ずぐ実行
寝る前実行
鏡見たら何といつもよりも内に入ってる
おぉ~スゴイ


1週間ならつづけれるかも
頑張ってみよう
これでもっと足が細かったらなぁ
『魔女の22時』見てたら、1週間で美脚になれた魔女さんってコトであってた

O脚なので興味津々



壁に頭と背中つけて
足はかかとをつけて爪先ひろげる。
お尻に力入れて
オヘソの位置も壁につけるようにする

これを5分

1日3回

早速ずぐ実行

寝る前実行

鏡見たら何といつもよりも内に入ってる

おぉ~スゴイ



1週間ならつづけれるかも

頑張ってみよう

これでもっと足が細かったらなぁ
