昼ごはん

雑穀玄米

油揚げ、豆腐の味噌汁

うるめいわし

小松菜おひたし

ポテサラ

はちみつ入り紅茶

ルイボスティー

知らないおじいさん(90）に昨日神社に行く予定だったのに忘れて山に行った話を聞かされた