昼ごはん

朝

マテ茶

アサイゲルマニウム

サントリー天然水スパークリング

昼

雑穀玄米

白菜、油揚げ味噌汁

目玉焼き、ソーセージ

小松菜茹で

パスタサラダ（にんじん、きゅうり、マヨネーズ、酢、粒マスタード）

うるめいわし

ねじめびわ茶　

スターバックス　メラメーラフラペチーノ

業務用トイレットペーパーの頼もしいほどのずっしりした重みに魅了されて買ってきた