5日で−2.4kg達成

超ゆるゆるでやっているコスミックエンザイムダイエット。

糖蜜水で薄めてない酵素原液。

楽天市場で購入しました。


5日で−2.4kg達成！

私の場合は超ゆるゆるなので、置き換えはしないで、2時間ごとに炭酸割りのコスミックエンザイムを飲むだけ。

あとは1日10回ちょっと腹筋とか足上げとか。

置き換えとか、玄米だけとかを実践したらもっと痩せるんだろうけど、私の体調だと続かないので超ゆるゆるに。

でも5日で−2.4kgは上出来です。

職場復帰まであと8日。
あと何kg痩せられるかな。