悩みの解決方法 2
では、どのようにして、
その4つの問題を 解決に導いていくのか?
↓以下ジェームススキナ氏より
その鍵こそが、「四つの元型心理学」です。
「四つの元型心理学」とは何かというと
・お金
・健康
・人間関係
・時間(人生の充実)
この4つの心理的な側面をそれぞれを象徴する
戦士、恋人、魔法使い、王様 という自分の心の中に潜む
四種類の元型をコントロールすることで
人間の問題を内面から解決する事を研究したのが
「四つの元型心理学」なのです。
元型という言葉は、聞きなれない言葉だと思いますが、
"イメージ"とか"像"という意味です。
そして、 自分の心の中に潜む 戦士、恋人、魔法使い、王様の
四つの元型(心の中のイメージ)には、 それぞれ役割があり、
影響する側面が違います。
この四つの元型の状態が悪かったり、
4つのバランスが崩れていると、
実際の生活面でも問題が起きてくるし、
逆に、この四つの元型を健全な状態にすれば、
そのイメージが、心の状態を変え、 実際の生活も変えていく事になるのです。
この説明だけで、すぐに理解できる人は ほとんどいないと思うので、
具体的に見ていきましょう。
戦士は、 あなたの行動力、実践力に影響を与えます。
戦士の元型(心の中のイメージ)が なんらかの原因で弱っている場合は、
行動力が落ちます。
もしあなたが自分に対して 「なんで行動が出来ないんだろう」
「もっと自分は行動出来るはずなのに・・・」 と思っているのなら、
あなたの中の 戦士が弱っていると いうことになります。
そして、この戦士をあなたの中で 健全な状態に変化させると、
いつの間にか自然に行動を開始しているあなたがいる。 そ
んな状況が自然と出来上がるのです。
恋人の元型(心の中のイメージ)は、 あなたが他人と繋がったり、
関係を築くことに 影響を与えます。
戦士の元型(心の中のイメージ)が境界線を作り、 自分を守るのに対して、
恋人の元型(心の中のイメージ)は、 その境界線を越えていこうとします。
国でいえば外交の役割を果たします。
恋人の元型(心の中のイメージ)が弱いと、 コミュニケーション自体が苦手
だったり、 人間関係がうまくいかなかったりもします。
もしあなたが 「どうも人間関係が苦手」 「もっと社交的になれたらいいのに」 という場合は、心の中のイメージの恋人が弱っていたり、 成長していないことも少なくありません。
そして、 心の中のイメージの恋人をあなたの中で 健全な状態に変化させた時、 相手が異性だろうと、同性だろうと関係なく、 自然と距離を縮め、関係を築けている。
そんな変化が、自然とあなたの中で起こる事になるのです。
魔法使いの元型は、 科学や経済を生み出す力に影響を与えます。
ビジネスや計算が得意な人は、この魔法使いの元型が 発達している事がほとんどです。
逆に、計算やビジネスが苦手な人は、 魔法使いの元型が幼かったり、
弱ったりする ことがほとんどです。
ですので、 「勉強するのが苦手」 「どうもお金とか収入を増やすのは苦手」 「ビジネスがうまくいかない」 という場合には、あなたの中の魔法使いが 弱っていたり、幼いままのことがあります。
しかし、あなたの中で、その魔法使いを 経験と知識の豊富な魔法使いへと
変化、成長させることで、 自然と、さまざまな知識を積極的に身につけ、 魔法のように結果を生み出せるあなたになっている。
そんな変化が、起こる事になるのです。
最後に王様の元型は、 あなたがビジョンを描き、
他人を承認する力に影響を与えます。
あなたの王様の元型が健全で無ければ、 将来のビジョンがなく、ふらふらと生きてしまったり、 無気力になったりします。
あるいは、自己中心的な行動にばかり走ったりします。
しかし、あなたの王様の元型を健全な状態に変化させる事で、
自然と自分の方向性や、ビジョンが定まり、 リーダーとしても、周囲から頼りにされ、尊敬される ことになります。
このように、この四つの元型の状態が、 心の状態を表し、その心の状態は、 その人の生活や人生そのものに大きく影響を及ぼします。
そして、 「四つの元型心理学」 の素晴らしいところは、
自分の中のイメージを 変化させるだけというところです。
単なるイメージなのですが、 気持ちの操作、感情のコントロールの やり方を知っている人こそが充実した時間を過ごせるんですね。
さらに、 通常の物理的な変化や成長には一定の時間が かかりますが、
単なるイメージなので、 どんな変化も一瞬で可能なのです。
そして、単にイメージを変えただけにも関わらず、
実際の生活やビジネスにも劇的な変化が起こる。
ですので、 その人の中にある四つの元型を探してもらい、
・体のどこにいるか?
・どんな格好か?
・何をしているか?
を聴くと、それだけで、その人が抱えている問題の
本質さえもわかってしまいます。
例えば、 ある20代の男性に王様の状況を聴くと、
『100歳を超えています。 今、息絶えて死んでしまいました』 と言ったりします。
そして、彼に問題をきくと、人生に目標が無く 『何をしたいかわからない』と言うのです。
また、ビジネスとか、論理的な話が苦手な30代の 女性に、
魔法使いの状況を聴くと
『子供で、ほうきに乗って落着き無く飛び回っている』 といます。
あるいは、 30代の女性に、恋人の状況を聴くと。
『ずっと泣いています。』 と言います。
『過去に男女関係で大きな失恋をしましたか?』 と聞くと、
『大切な人と死別し、生きる意味を見いだせなくなった。』 というのです。
しかし、すでにお話ししたように、 四つの元型は、
物理的なものではなく、 心理的なものであり、単なるイメージです。
なので自分の頭の中で一瞬で 変えることが出来ます。
例えば、『王様が死んでしまった』という男性に、
『王様を生き返らせて、若返らせてください。』 というと、それができるのです。
しかも、生き返らせた状態で、 『5年後、何が見えますか?』 と聞くと、
『リーダーとして、世界を飛び回り、活躍しています。』 と、5年後になりたい自分の姿を語りだすのです。
四つの元型のイメージを変化させただけで、 問題が改善されてしまうのです。 また、この四つの元型からアドバイスをもらう事も出来ます。
人間は、本来、潜在意識レベルでは意識しているよりも
ずっと多くの事を理解しています。
そして、その潜在意識にアクセスできれば、 大きな変化を一瞬で起こしたり、解決策を導くことも できるのです。 その潜在意識にアクセスするカギ、 それが“四つの元型”なのです。↑以上ジェームスより抜粋
僕(古川)はここ最近、恋人の元型が弱っている気がしてます。
なので初対面の人と話がはずまない気がします。
そこで自分の心に潜む恋人の元型を見てみます!!
以下↓自分で勝手に想像(イメージします)今、現在の心の中のイメージです。
・体のどこにいるか? → 左の胸のあたり
・どんな格好か? → モノクロで老婆
・何をしているか? → 膝を抱えて目線はうつむき三角座り
それをどのように心の中で変化させるのか?
・体のどこにいるか? → 左の胸のあたり
・どんな格好か? → ライザップのBGMのように爽やかな笑顔の女性
・何をしているか? → 若さにあふれ何事にも興味津々
そうイメージしてみると、人に興味が湧いてきて話しもはずみ
良いコミュニケーションが取れそうな気がしました。
思い悩んだ時、一度自分の気持ちの中の どのジャンルが
弱っているのかを選んで(戦士、恋人、魔法使い、王様)
今の心の中のイメージと変化させた後を試してみてくださいね。
悩みの解決方法
久しぶりぶりの更新なのです。
世の中たーくさん情報があって
楽しいこともたーくさんある代わりに
悩み事もたーくさんあると言われますよね。
ですが様々な問題や悩みも課題も
実は整理すると、たたの4種類しかないって
知ってた?
その4つとは
・お金
・健康
・人間関係
・時間(人生の充実度)
なんだって。
例えばお金であれば収入で悩む人もいれば、
税金の節税で悩む人もいる。
健康であれば病気を治したいという悩みもあれば
フルマラソンで完走したいという人もいる。
互いに相反するけど、同じ悩みなんですね。
では、その悩みをどう解決するのか?
では次回、僕自身に大きく影響を与えてくれた
ジェームスのお話しを紹介します。



























