夜勤明け  夕方に起きて  ユニクロに行って   軽く飯食って



ジョギングに行くつもりだった。・・・・・・



やっちまったよ ( ̄Д ̄;;





夕方に起きて 冷蔵庫にあった酒を飲んで狂ったな。


さらに 近くにあるコンビニに行って酒を買い飲んで酔っ払ってしまった。 (●´ω`●)ゞ




今日はもうジョギングは無理だから明日にしよう。


本当にやるかな    俺





いや




やろう  ヽ(`Д´)ノ

ブログを書いてみようか



以前のブログからだいぶ時間があいてしまったけど ( ̄▽+ ̄*)



この間 健康診断を受け俺の血圧が大変な事になっちまったYO。       189/90(爆)



今年 37歳 独身 とうとう体にガタがきたね (T_T)



今までめちゃくちゃな食生活をしてたからなあ・・・



タバコは吸うし お酒は 毎日 350mlを4本以上を飲んでた。






とりあえず食生活の改善と 休みの日にはジョギングをはじめようと思う。





俺の体力   どこまで落ちてるか 





やってみよう。








やっぱ無理だよな


ハイスタの再始動



健はかたくなにパンク



難波はデジタルに行ってしまった。

難波のブログを見ると ハイスタの為に

楽曲を作ってるみたいだけど。。。 










もう遅いよ 難波





今さらハイスタのための楽曲って










健はもうハイスタじゃないよ