(笑)久しぶりです(^_^)/~~

(笑)なかなか更新しなくて スミマセンです…(__) と(笑)

早速ですが、
私のかけがえのない友人のご好意で このゴールデンウィークに綺麗なお花たちを見に行けました。本当にありがたかったです(*^^*)!
最近、ドタバタの生活をしている私にとって、この日のこの時間は
と～～～～～っても
幸せな時間でした(^-^)
この場をお借りし、
また改めて お礼をしたいと思います…

『本当に有難うございました(*^^*)』

30日に何年ぶりかな?(笑)☆お台場に行ってきました(^3^)/

新橋からゆりかもめに乗り、お台場に行きましたっ♪(笑)(^.^)

フジテレビを見学したり、砂辺を歩いたり、自由の女神に驚いたり(笑)、アクアシティお台場で買い物したり、夜景を見ながら食事したり …

☆メチャメチャ楽しかったです♪((*^^*)(*^^*))

ヨガ・レッスン動画のお試し版を公開しました

先日、Beauty Body Planner JUNKOのホームページに、私のヨガ・レッスン動画をお試し公開してみました(*^。^*)

http://www.bbp-junko.jp/レッスン動画/

今後は、ピラティスやポールストレッチ、ゴルファーヨガなども動画配信していく予定でいます。

また、ホームページ上でご紹介していますが、ご自宅のテレビで見ながらエクササイズできる方法もご案内していますのでよろしかったら参考になさってください。