仕事で習慣付けること。
ダンスで習慣付けること。
というのも仕事を適当にやっていて物凄い怒られたからです笑
今までは仕事中に時間が空いていたら昼寝をしていました。
でも今は仕事量が増えたので、空く時間がほとんどなく、常に動いている状態。
最初の頃はその状態がとても辛くしんどかったのですが、今となってはなんてことはなく、確かに疲れが溜まるのですが、最初の頃に比べ心に余裕ができました。
ダンス面でも、最初の頃は毎日練習に行くのが辛くて心折れそうになることも多かったのですが、今では毎日練習するのが当たり前のようになって来ました。
1度気を抜いてしまうと一気に崩れてしまうのが大変ですが、これからも習慣付けて、毎日コツコツと積み重ねます！