野球ではプレー中には
スパイクを履いてプレーを
していきます。
成長期では足の成長も
早いためスパイクを変える
機会も多いと思います。
以前に靴の選び方として
自分の足にフィットしたものを
選んでいくとお伝えしました。
靴を選んでいく中で
足に痛みが出てしまったり
足の形が変形してしまうということは
靴が合っていない場合もあるのです。
今回は
『足の形のチェック』
について紹介していきます。
まずは裸足になり
『爪の形』
をチェックしてみましょう。
足の指の中でも
変形しやすいのが
『爪』
なのです。
★続きはコチラ★