痩身/ダイエット/ホワイトニング /エクササイズ/トータルボディメイク【美ボディLAB,】 -34ページ目

痩身マシンHIEMT

こんにちは！美ボディLABです😊

今日は当店で使用している

痩身マシンのHIEMTについて

おさらいしたいと思います！

HIEMTの特徴としまして

磁界を発生させて、運動神経に作用し

15分で1万回の筋肉運動を行います

得られる効果として

筋肉運動をしてると同じなので

筋肉増加をし、基礎代謝のアップ

筋肉をつけることでリバウンドを

しにくい体作りやヒップアップ

むくみの解消にも効果があります。

ダイエットと言っても

食事を減らせば体重は落ちますが

その分筋肉量も落ちて

リバウンドしやすい体に

なってしまうんです😭

なので、ダイエットにおいて

筋肉量を増やすことは

すごく大事なんです！

クリスマスキャンペーンで

ご新規のお客様が続々とご来店いただき

皆さま、効果を実感されています🧡

一回で内太ももすっきりされました❣️

初めての体験で施術前は機械の威力に

びっくりされていましたが

お写真で見比べたのと

施術前と施術後で足が軽くなったと

実感されていて施術してる側も

嬉しくなりますね☺️

皆さまのお悩みに少しでも

お役に立たせてください！

ぜひメリハリのある身体を

目指しましょう💗

スタッフ一同ご来店心から

お待ちしております！

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美ボディLAB.

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土日祝　9時～19時

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四天王寺前夕陽ヶ丘駅4番出口徒歩0分

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ホワイトニングの疑問あれこれ

こんにちは。美ボディLAB.です。

クリスマスキャンペーン🎄

おかげさまでたくさんのご予約頂いております

ありがとうございます♪

その中で

ホワイトニングをされるお客様に

よく聞かれることがあるのでるので

そちらの疑問にいくつかお答えしたいと思います。

まず

歯医者さんやサロンでホワイトニングに行ったけど

あまり白くならなかった…

と言われご来店される方、よくいらっしゃいます。

そのような場合、以下のことが考えられます。

・フッ素コーティングをしている方🪥

フッ素が含まれている歯磨き粉が数多く販売されております。

しかし、フッ素には

『ホワイトニング剤が歯に浸透するのを

阻害してしまうという作用』があるため、

フッ素コーティングをしている方は

ホワイトニングの効果が十分得られないことがあります。

・着色成分が強くこびりついている、歯垢がある方🦷

着色成分が歯の表面に多く付着している場合

ホワイトニングで思うように白くならないこともあります。

そしてプラーク（歯垢）が歯に付着していると

ホワイトニング剤が歯に浸透しにくくなるので

歯石がついてる場合はまず歯石取りをしてから

ホワイトニングをすることをおすすめいたします。

そしてもうひとつ。

皆さん気にされるのは

ホワイトニング後の過ごし方について。

当店がオススメしている過ごし方はこちらです。

1、お食事前にお水を一杯飲む

2、お食事中、小まめにお水を飲む

3、お食事後はすぐに歯を磨く、もしくは口を濯ぐ。

歯の表面についたものを常に流すことで

色がつくことを防止します。

ホワイトニング後控えた方が良い食事

・タバコ

・コーヒー

・紅茶

・赤ワイン

・キムチ

・カレー

・ケチャップ系のお料理

これらは、出来るだけ控えた方がいいのですが、　

ずっと控えるのはなかなか大変だと思いますので

最低でもホワイトニング後24時間は

控えて頂くようにすると

白い歯を維持しやすいと思います。

これらに気をつけていただくことで

理想の白さに🧡

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スーパーザイムプラス4

こんにちは。美ボディLABです

今回は当店で販売している発酵酵素ドリンク

スーパーザイムプラス4

を具体的にご紹介します。

スーパーザイムプラス4は見た目の美しさだけではなく

年齢や環境に負けない内側からの美しさを目指す

インナーケアを目的としたドリンクです。

酵素ドリンクは最近では

たくさんのものが出回っていますが

スーパーザイムプラス4の他とは違う点が

独自に開発された特許取得の「ENM」

エンザミンが配合されている点です。

エンザミンの特徴として

これまで酵素の弱点であった

熱に弱い、酸に弱い、高分子

という3点を克服したものとなっていて

熱に強く、酸に強く、低分子

という今までにないドリンクとなっています。

その他に

9種類の必須アミノ酸

ビタミンB群、ビタミンC

ブラックジンジャー

水溶性食物繊維

フィッシュコラーゲンなどの

美容サポート成分を数多く配合しているので

食事による摂取では不足しがちな

栄養を摂ることができます。

なので、腸内環境を整え、

便秘解消、血栓症予防、肌荒れ防止、疲労回復など

さまざまな効果があります。

続けて飲んで行くことで

しっかりと体が変わっていくのを感じられると思います♪

栄養機能食品にも指定されていますので

安心して飲むことができますし

味も個人的にはおいしいです

スーパーザイムプラス4はサロン専売品なので

市販では売られておりません。

当店では、300円で試し飲みもやっておりますので

ぜひお声掛けください

内側から綺麗を目指して一緒に頑張りましょう

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ホワイトニング

こんにちは！美ボディLABです😊

今日はホワイトニングについて

当店のホワイトニングは

ソフトコースとプラチナコース

2種類あります！

ではその違いなんですが

ソフトコースは歯の表面の汚れだけを

落としてくれるのに対し

プラチナコースは歯の表面のエナメル質を

漂白してくれます

どちらも歯を綺麗にできるのですが

ソフトコースですと本来の白さ以上には

ならないのに対し

プラチナコースは芸能人レベルの

白さまでにすることができます

当店では回数券もございますので

お客様のライフスタイルに応じて

通ってもらいやすくなっております✨

こちらはソフトコース一回の

Before afterのお写真です❣️

一回でこの白さとクリアな歯に

なりました✨

ただ、１ヶ月もすればコーヒーや

カレーなど普段の生活で

色素沈着し、元に戻ってしまいます

やはりいつまで経っても

若く美しい健康な歯を

保ちたいのが本音ですよね😭

ぜひ一度当店で

ホワイトニング体験してください☺️

ホワイトニングの他にも

痩身マシンに、フラフープやベリーダンスの

教室も開いていますので

気になる方はお気軽に

お問い合わせください🧡

スタッフ一同ご来店

お待ちしております！

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食べすぎリセット術

こんにちは！美ボディLABです😊

今年ももう残りあと少し！

この時期と言えば、、、

そうです！忘年会！！

みんなでワイワイしていると

ついつい食べ過ぎ飲み過ぎなりがち💦

ダイエット中の方なら

次の日に後悔しちゃいますよね、、

でも食べた物がすぐ脂肪に

変わるわけではないので

食べすぎてしまった次の日からが

大事なんです！

ちゃんとリセットしていれば

食べすぎても怖くない💪🏻

今日はリセット術の紹介です♪

１コップ一杯の水を飲む

前日に食べ過ぎ飲み過ぎたのであれば

塩分で浮腫んでいる可能性と

アルコールで脱水症状になっている

可能性があるので

冷たい水は体を冷やしてしまって

逆効果なので、常温もしくは白湯を

飲むようにしましょう

２断食はNG!!

食べ過ぎたからと言って次の日に

断食して調整はNGです

いきなり食事を摂らなくなると

体は餓死状態になっていると

勘違いをし、脂肪を溜め込みやすく

することもあるので

量と質で調節しましょう

３少しの運動

普段より少し意識して

体を動かすことがおすすめです

体を動かすことで消化の助けや

代謝アップにも繋がります

散歩程度で大丈夫なので

体を動かしましょう

４お湯に浸かって代謝アップ

食べすぎた次の日は、お湯に浸かって

代謝アップし、体を温めることで

血行が促進されて汗をかきやすくなります

次の日以降も低糖質を意識したり

ストレッチやマッサージを

心がけるとより効果的ですね❣️

皆さま楽しい年末をお過ごし下さい😊

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