こんばんは
シーズンが終わり、冬季はトレーニング主体の練習メニューになっている息子くん。
きっついわーと言って帰ってきます。
なのに、また買ってと言われたトレーニングギア。
エクササイズバンドとかトレーニングバンドというもの。
いろんなところに引っ掛けてゴムの力の負荷をかけて筋トレできるそうです。
部活で充分鍛えているのではないのかな？
ちょこちょこ増えていくものの
毎日使っている感じはなく、
たまに、、、でしょうか。
私も使えるからいいんですけどね。
特にバランスボールのぺっちゃんこ版は
気軽にできるけど、難しい！
意外と両足でも長時間立てなくて
やばいなと思う日々です。